今天过生日,由于没什么朋友所以也不知道怎么庆祝,家里人也好心把饭菜做好了,但我突然临时改变主意必须要出去吃,本来之前决定免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

16回答

问

今天过生日，由于没什么朋友所以也不知道怎么庆祝。家里人也好心把饭菜做好了，但我突然临时改变主意必须要出去吃。本来之前决定了出去但是觉得没有朋友又改变了主意，后来又想出去感受下外面的氛围，平时我不怕孤独但是一到生日就特别的反常。我妈也被我的朝令夕改和变化无常气坏了（刚做完小手术正是需要安静的时候），我怀疑我是不是始终太自私只考虑自己，但是在生日这个特殊的日子我没法做到完全不在意、或许是境界太低了

15温暖

16条回答

3年前

能意识到自私是个牢笼，就已经是很棒的觉知了！每个人都自私，但能承认这一点，并意识到它是个牢笼的人，是稀少的！

3年前

生日快乐

3年前

23"

3年前

期望自己被亲人、朋友关注，这个需要一直未满足，压抑到生日这天，一个暴发点让你积压的情绪无法再控制。愿意一起探寻自己真实的需要及如何面对吗？

3年前

生日本就是一个特殊的日子，我们用自己喜欢的方式来营造一个仪式感，挺好啊！

3年前

22"

3年前

每一种行为背后都有他的心理需求，不仅仅要看到行为本身，更要看心理需求

3年前

最可爱的人一定是有共情和同理心的人。

3年前

78"

3年前

https://image-1253592966.cos.ap-shanghai.myqcloud.com/1659485999545.mp3

3年前

生日其实是让人高焦虑的日子，也是知道自己和死亡又近一步的日子。

相关问答

#男朋友遭女友误解跟别人有暧昧行为，女友提分手还骂他全家，他跟另外一个女人示爱报复她，女友说可以好聚好散各自寻找幸福，男人挽回她他们和好以后，男人总是记恨女人有分手找别人的想法，说明什么# 9个回答

#人生何必太清醒？做粥要放三分米，七分水。处事要三分为己，七分为人。对朋友要三分认真，七分宽容。对家庭要三分爱，七分责任。看文章，三分在看，七分在品。人生就是掂量着来，适时的糊涂会让你的生活乐趣无穷！#

#情感问题# 5个回答

#今日复盘——让学霸上了一课好久没有这样安心又笃定的复盘过了，不焦虑，又安心，很想好好睡一觉，踏实睡一觉的复盘… 起因是有一套房出租，地段好，但是装修不行，中介不给力，一心买卖房屋，无心房屋租赁。买手机认识了一个大姐。提起来，说她有朋友租房，还是长租，只要我不赶走，人就一直在，一拍即合。结果…真是，次次上一当，当当不一样… 大姐确实热情，介绍的朋友她闺蜜，说租房，真是不靠谱… 看完就说定呀，住呀，但是打电话又总躲躲闪闪不接，腾了二十多天。今天再联系，打八百个电话打通了，又说什么家里老娘变卦了，不想动了，感觉都是借口… 其实，租房子，不合适不租也很正常，但是信誓旦旦的拖了我二十多天，现在又找个借口，那不是缺德是什么？一开始我挺生气的，跟学霸说起这事学霸马上给出方案，建议跟这个人要补偿，如果要不到，赶紧断了联系，这个人反反复复的不稳定，人品又这样缺德，以后即便住了也怕多生事端… 学霸又问我这个中间人，我说人家挺热情的，学霸问我，你没有想过人以群分，物以类聚吗？我复盘了一下这个事，一开始只跟我说是两口子中年夫妻住，这是现在了解了，才知道，还有个老太太，身体不好，在做透析，可是一开始怎么不说？这么大岁数在我家要是怎么…那多麻烦… 一个是帮朋友瞒着，一个是真缺德… 我这种亏吃的还少吗？总是着急挣钱，希望无缝衔接，可是就没有考虑，是不是什么人都应该打交道，这种学费我给社会也交了好几万了。挣钱可以，那得看跟啥人，不论挣多挣少，那最起码，大家过安稳日子，这是我应该给自己最基本的保障吧，啥人都接触，不同层次的人，真是循序渐进的带给你“惊喜”，没事就骗，有事就跑… 我以前跟人家学霸，还嬉皮笑脸，吊儿郎当的，现在遇见事了，见到学霸福利了吧，角度精准，靶向分析，很稳的，稳的使我内心都安稳了，笃定的只想好好睡一觉，养精蓄锐，原来我真的需要学霸呀！于是，郑重其事的感谢了学霸，并且，以后在学霸们面前，会更严肃的做人了…# 4个回答

#孤独# 16个回答

#太监文化# 10个回答

#人活在这个世上，只是匆匆过客，生命转瞬即逝。即使我们明天就离开这个尘世，这个世界也不会牵挂我们。世上少了谁都不会产生波澜，地球少了谁都照样自转。只有我们活出自我，活出价值，过不一样的人生才是最重要的。每个人都想让自己变得更加优秀，成为别人眼中的榜样和骄傲，但事实上却经常事与愿违。你的努力不一定会有回报，你的付出也许只是昙花一现，并没有得到应有的结果。所以，你觉得自己很平庸，似乎与成功无缘；你觉得自己很没用，让自己背上了自卑的包袱。事实上，那些所谓的正确与错误，只不过是我们与他人看待事物的着眼点不同；那些所谓的成功与失败，只不过是我们内心对目标的渴望程度不同而已。每一个平凡的人，活着的意义就是成为自己最好的版本。只要今天的自己比昨天更好，就是一种进步；只要心中所想能够变成现实，就是一种成功。通过平凡的生活，散发出自己独特的光芒，让生活绽放出更加美好的色彩。无需追逐世间的浮华，只需要用心感受生活，用情创造一个温暖而充实的世界。当你担心自己做不好时，不妨换个角度想一想，反正不管如何都要面对，不如想办法找到一个更加积极、更能说服自己的理由，主动去做、积极去努力。长大这么辛苦，成长这么不易，不如趁现在，珍惜时光，努力拼搏，让自己成为生活的主人，成就心中更好的自己。# 9个回答

#女友拒绝我求婚# 27个回答

#失去和拥有都由不得我我能有什么办法# 19个回答

#心里总是莫名的紧张，总是担心一些不该担心的小事，很不舒服。# 14个回答

相关话题

#感情那些事# 4988979个回答

#人际关系# 2215390个回答

#压力太大怎么办# 1401435个回答

#我需要心理咨询吗# 1193969个回答

#职场二三事# 473813个回答

#个人成长# 7961579个回答

#抑郁求助# 444468个回答

#焦虑怎么办# 882175个回答

#心理咨询# 2019922个回答

#一句话描述你现在的心情# 1799463个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号