毕业后在公司上班,从来也没有午休时间,现在在机关单位上班,下午两点多才上班,中午我有充足的休息时间,可能我觉得没有午休时免费心理咨询

豌豆

21回答

问

毕业后在公司上班，从来也没有午休时间，现在在机关单位上班，下午两点多才上班，中午我有充足的休息时间！可能我觉得没有午休时间是正常的吧，也可能是因为很多人都没有午休时间而我有，处于低自尊的时间久了，处于不好的生活条件久了，生活工作条件好了不适应，中午做了不好的梦，梦里因为担心睡觉被指责吧！

11温暖

21条回答

王栋

3年前

首先，这是机关单位的工作作息时间，中午就是休息时间，你想工作，你想休息，你想做啥都是你的权利和自由。再次，你并不在公司上班，那是过去的事了，你中午休息，别人也没法来指责你，只要你不纠结，没有任何人能给你造成纠结。

游慧怡

咨询师

3年前

上班的时候用心上班，完成任务。午休的时候吃完饭散散步就去午休，午休能帮助你更好地进行能量补充，让你下午更好地完成工作，对于工作而言是正当而必要的。所以不用因为午休而批评自己，午休是为了更好地工作呢。

袁力红

咨询师

3年前

你值得拥有

3年前

3年前

习惯就好。谈不上低自尊。

豌豆

3年前

我中午需要睡觉！

张筱婕

咨询师

3年前

@小娅抵抗负面情绪最好方法就是不要勉强自己，而去行动～可以不用躺着，可以不用和别人一样中午就睡觉的，我也在机关单位，中午也不睡觉，不然怎么变的更好？

熊丽

咨询师

3年前

13"

刘峰兵

咨询师

3年前

慢慢解放思想，你值得拥有更好的

赵莎莎

咨询师

3年前

身心都需要一点时间来适应一下

尤四海

咨询师

3年前

你好，梦境在帮助你，而并非是在梦醒之后让你继续增加心理负担。

3年前

3年前

35"

豌豆

3年前

更准确点来说是罪恶感，大白天的在单位睡觉，而不是在干活！

张筱婕

咨询师

3年前

可以对自己进行一个专业评估，只要不是很严重的影响到了生活和工作，适当的焦虑是前行的动力，可能是你的潜意识想让你保持警惕或者变得更优秀。

彭保云

咨询师

3年前

这个不好的梦让你有什么感觉呢？听说感恩之心能有效抵御“不配得”感哦。

相关问答

#与我的小租客第五季# 4个回答

#如果认识的相亲对象愿意跟你交流甚至愿意来你家吃饭之类的但是最后说我只是想认识你交朋友据说以前介绍很多的相亲对象都是聊一次就不聊了说自己想一个人孤独终老一辈子是不是心理有点问题# 29个回答

#你不过是别人权衡利弊放下的人罢了。# 13个回答

#恋爱# 11个回答

#不喜欢情绪不稳定的人偏偏现实世界这种人很多不如意就冲别人撒泼一副刻薄嘴脸讨厌死了。# 8个回答

#心烦每次都弄的我不开心今晚又睡不着我们才两个多点月时间真想放弃了简单想法就是悲伤比快乐多就该停止可是不想跟他他走了又回来找我我也不计前嫌在一起在一起也就是痛苦比快乐开始多的事情谁能告诉我怎么做 # 12个回答

#《多向思考者》这是我迄今为止读到过得对我影响第二大的心理学书，因为我就是一位多向思考者，之前没有人告诉我这个名词、这个概念，直到我读到这本书，之前我总称自己是奇葩，可现在终于有一个名正言顺的称号了。以后请叫我多向思考者，建议各位心理咨询师也读一下这本书，另外说一下，作者在书中说的很多案列提到的多向思考者大多是女性，而我是男性，多愁善感的男性，手动笑哭。# 10个回答

#播种# 11个回答

#问题# 5个回答

#常常听别人说：“老实人并不会吃亏，老实人大家都喜欢。”可却没有人告诉你：所谓的老实人，其实就是无能、窝囊废、不敢发脾气，竭力讨好他人。大家需要他的时，就叫称他为“大好人”；，不需要他时，便会从心底看不起他，甚至欺负他。我不想做老实人。我不想被别人嘲笑，老实的人没有好结果。老实的人总是吃亏。怎么才能不做老实人。老实人就会成为别人拒绝的理由。# 13个回答