毕业后在公司上班,从来也没有午休时间,现在在机关单位上班,下午两点多才上班,中午我有充足的休息时间,可能我觉得没有午休时免费心理咨询

豌豆

21回答

问

毕业后在公司上班，从来也没有午休时间，现在在机关单位上班，下午两点多才上班，中午我有充足的休息时间！可能我觉得没有午休时间是正常的吧，也可能是因为很多人都没有午休时间而我有，处于低自尊的时间久了，处于不好的生活条件久了，生活工作条件好了不适应，中午做了不好的梦，梦里因为担心睡觉被指责吧！

11温暖

21条回答

王栋

4年前

首先，这是机关单位的工作作息时间，中午就是休息时间，你想工作，你想休息，你想做啥都是你的权利和自由。再次，你并不在公司上班，那是过去的事了，你中午休息，别人也没法来指责你，只要你不纠结，没有任何人能给你造成纠结。

游慧怡

咨询师

4年前

上班的时候用心上班，完成任务。午休的时候吃完饭散散步就去午休，午休能帮助你更好地进行能量补充，让你下午更好地完成工作，对于工作而言是正当而必要的。所以不用因为午休而批评自己，午休是为了更好地工作呢。

袁力红

咨询师

4年前

你值得拥有

4年前

4年前

习惯就好。谈不上低自尊。

豌豆

4年前

我中午需要睡觉！

张筱婕

咨询师

4年前

@小娅抵抗负面情绪最好方法就是不要勉强自己，而去行动～可以不用躺着，可以不用和别人一样中午就睡觉的，我也在机关单位，中午也不睡觉，不然怎么变的更好？

熊丽

咨询师

4年前

13"

刘峰兵

咨询师

4年前

慢慢解放思想，你值得拥有更好的

赵莎莎

咨询师

4年前

身心都需要一点时间来适应一下

尤四海

咨询师

4年前

你好，梦境在帮助你，而并非是在梦醒之后让你继续增加心理负担。

4年前

4年前

35"

豌豆

4年前

更准确点来说是罪恶感，大白天的在单位睡觉，而不是在干活！

张筱婕

咨询师

4年前

可以对自己进行一个专业评估，只要不是很严重的影响到了生活和工作，适当的焦虑是前行的动力，可能是你的潜意识想让你保持警惕或者变得更优秀。

彭保云

咨询师

4年前

这个不好的梦让你有什么感觉呢？听说感恩之心能有效抵御“不配得”感哦。

#我不合群，我像个傻子。我像个木偶一样。我不敢说话。我像个傻子一样背对着别人站着。我怎么才能合群，我感觉我性格古怪。我应该往出走我就会合群。我成天在屋里封闭着，我只会越来越古怪。我现在就越来越古怪了。我不想危害社会。我不想犯罪。我不想产生扭曲的心理。我现在心理不健康。我和谁都合不来。# 10个回答

#为什么有些人躺着就有钱花，凭什么我们就是劳碌命，读书的时候天天教什么人人平等，现实一看，这完全是扯淡，要如何解决心中的这种不公平的感觉，这种怨恨# 19个回答

#希望25年霉运走掉迎接26年# 22个回答

#上周一个NPD和我聊了一会天# 21个回答

#老公一直对我很好，但是因为他特别自信婚前跟父母说可以改变我，因为生活习惯啥的我比较懒，大大咧咧，他单亲，心思细腻，我们结婚2年了，他一直再给我机会改变我，我都不知道，平时依然对我很好，但是就是平时说我我也不听，然后他忍受不了了，提出离婚，他现在有很强的挫败感，他以为他能改变我，现在我明白了，我在改变，但是他说他已经放弃了，哪怕多忍一天都能多和我在一起一天，这种挫败感怎么破？我已经找到自己问题，并且正在改进。平时没有照顾到他的感受，家里不收拾，不上班，乱花钱，他说一句我骂他十句，现在我都明白了，我愿意去改变# 19个回答

#中通外直，不蔓不枝，人生就要这样简单。少则得，多则惑。不要有任何幻想与贪念，把一件微小的相同的事坚持下来，日复一日，年复一年，美好就不会缺少。心怎样，世界就怎样。守住一颗清净的心，放下执念，克制贪婪，你就一定会比别人过得更自由、富有。为者败之，执者失之。无为故无败，无执故无失。# 4个回答

#定位# 20个回答

#父母老了姐妹多可以轮着照顾，独生子女的父母老了，一个人根本照顾不来。找到一个好对象会幸福一生。找到一个好对象很难。应该去哪里寻找。# 9个回答

#敏感度# 13个回答