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朱乐
20回答
问
为什么从小都害怕考试，不明白自己，一想到考试会睡不着，有什么办法吗
14温暖
20条回答
李娟丽
咨询师
3年前
16"
张峻玮
咨询师
3年前
14"
刘淑珍
咨询师
3年前
你好！怕考试的结果吗？那是谁的声音啊？
朱乐
3年前
第一个声音是，你排第几名，
刘美华
咨询师
3年前
分数下来了，第一个浮现在耳边的声音是谁？Ta会说什么？
肖洁
咨询师
3年前
1、担心考试说明你重视
2、从小到大都担心考试，但已经完成了很多考试，说明什么？
3、找好的例外，哪一次考试担心小一点，怎么做到的？
容丽卓
咨询师
3年前
什么时候开始产生的？发生过什么？你需要进行一场自我探索，找到原因，打破怪圈
尤四海
咨询师
3年前
你好，对考试之后的事情，在现实中有过什么不良的体验吗？或者说对考试成绩有什么误解呢？需要解读可以和我聊聊，这学习期间经历考试是非常多的，倘若一直带有恐惧情绪，对学习动力影响是非常大的。
张凤琴
咨询师
3年前
每个人的每一天都在应对生死，生本能和死本能同时存在在我们日常生活中，只是你似乎把考试带给你的心理体验升华到了死亡层面，是很有意义的一次成长认识机会。
石萍
咨询师
3年前
把考试和死亡焦虑形成了一个条件反射，解开这个结，问题自然解决了。
孙海霞
咨询师
3年前
太关注结果了
把考试的成绩与自己好不好，是否被爱无形中联系起来了。
成为一种本能的反应。
朱乐
3年前
想到生死
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