0571-288834323
归寂
15回答
问
就去了两天，现在联系不上老板，之前写真加了六千拍的成册不满意有问题，联系不上老板，解封之日遥遥无期，焦虑不安怎么办
16温暖
15条回答
和钰蓉
咨询师
2年前
其实前两件事只是解封遥遥无期带来的焦虑所引发的连动反应，先接纳被封控这件事是不是会好很多。
石萍
咨询师
2年前
可以联系工商部门协调解决
张晓红
咨询师
2年前
疫情确实不得不让很多事无法尽快得到解决。但换个角度想想，定自习室的目的是为了学习，那现在隔离的日子是否也可以成为安心学习的机会
孙海霞
咨询师
2年前
疫情确认让很多人不容易，你不是唯一一个。
这是典型的焦虑，如果想进一步解决，可以私信我。
雒燕燕
咨询师
2年前
程东
咨询师
2年前
担心被骗的背后还有自我否定和自我贬低的想法，这会加重你的焦虑和不安，在疫情的大背景下，每一个人都深受影响，焦虑更是普遍存在的一种情绪，接受它，拆解它，放下它，就会减轻它的影响
谷佳
咨询师
2年前
烦恼只是暂时的，规划好你的生活
肖洁
咨询师
2年前
除了以上2件事情，当下你可以做点什么事情？
匿名
2年前
之前都是压制住没去管的，时间长了解封遥遥无期，不免就担心跑路等等所以不免担心，联系了连个回应也没有，关机，没有回复
刘中玉
咨询师
2年前
疫情之下对所有人都是一样的
这样的客观条件下
把焦虑投射在外面不受控制的事情上
是否有内在的焦虑被隐藏了？
可以闭上眼睛想一下
自己到底在担心什么？
找到它面对它
你的焦虑就减少了一半
刘中玉
咨询师
2年前
疫情之下对所有人都是一样的
这样的客观条件下
把焦虑投射在外面不受控制的事情上
是否有内在的焦虑被隐藏了？
可以闭上眼睛想一下
自己到底在担心什么？
找到它面对它
你的焦虑就减少了一半
刘云清
咨询师
2年前
可以具体聊聊。 如何理解自己和梳理自己的情绪
相关问答
相关话题
#感情那些事# 2242366个回答
#人际关系# 1064318个回答
#压力太大怎么办# 833628个回答
#我需要心理咨询吗# 716431个回答
#职场二三事# 229246个回答
#个人成长# 2248203个回答
#抑郁求助# 219666个回答
#焦虑怎么办# 385016个回答
#心理咨询# 803195个回答
#一句话描述你现在的心情# 670125个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
