乖乖宝
13回答
啥都干不好,经济压力大,感到特别累,每天都想睡觉,不知道该怎么办
17温暖
13条回答
一起探索一下吧,我是幸福能力提升师。
这个状态是找到一个咨询师好好聊聊,我一直都在,欢迎一起交流探讨。
睡觉好呢,多少人承受着失眠的煎熬。这么一看你也不是啥都干不好耶,睡得好,对身体健康有好处。对大脑恢复思考也很有帮助呢。你觉得呢?
压力是有一些疏导的方法的,您可以私聊我具体谈谈。不过,我更关心您说的“啥都干不好”的想法是如何形成的。
你好,新的社会状态下,压力是普遍的,危机中既有危险,又有机遇,那么什么样的心态会发生危险,什么样的人能够抓住机遇呢,如果你想了解在这样的情况,怎么做可以掌握机遇创造新生活,可以和我聊聊。
一直睡 找找躺平的感觉 然后看看是否需要努力
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#没办法!# 16个回答
#就是以前做的一些有关于性的事,那时候感觉没有人知道,现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的,其实别人早就知道了只是不说,现在想着觉得别人都在看自己,感到非常丢脸,非常害怕别人看穿自己,努力在排挤身体里面的意识,不敢让意识粘在身体上,但是反而适得其反,别人好像更能看穿自己了,期间也想好好专注自己,但是总有一股意识在说留意外面留意外面,自己当下舒心了,但是反而倒是引起别人注意了,自己更在意了,然后思维更加逃逸,别人也更觉察到自己,只要意识一动,别人就立刻攻击我。我也有想过做过,把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己,但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音,我的意识就会突然惊吓到,心里也发颤的那种,我就特别怕,然后这个时候这种人就会偷笑,我搞不懂为什么这些人是这样子的,不知道为什么笑,欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感,为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后,又特别愤怒,加倍报复回去,因为我知道他是故意的,请问有什么办法可以缓解,让我的意识不要被别人注意到,我真的愤怒很久了,抓狂发疯很久了,有些那种巨大的愤怒转化成了恨意,想把当时那些闹我的人都杀了,请问有什么方法可以缓解或者解决,我真的太难受了# 3个回答
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