乖乖宝
13回答
啥都干不好,经济压力大,感到特别累,每天都想睡觉,不知道该怎么办
17温暖
13条回答
一起探索一下吧,我是幸福能力提升师。
这个状态是找到一个咨询师好好聊聊,我一直都在,欢迎一起交流探讨。
睡觉好呢,多少人承受着失眠的煎熬。这么一看你也不是啥都干不好耶,睡得好,对身体健康有好处。对大脑恢复思考也很有帮助呢。你觉得呢?
压力是有一些疏导的方法的,您可以私聊我具体谈谈。不过,我更关心您说的“啥都干不好”的想法是如何形成的。
你好,新的社会状态下,压力是普遍的,危机中既有危险,又有机遇,那么什么样的心态会发生危险,什么样的人能够抓住机遇呢,如果你想了解在这样的情况,怎么做可以掌握机遇创造新生活,可以和我聊聊。
一直睡 找找躺平的感觉 然后看看是否需要努力
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#原来做个人成长中对自己是那么的重要,如果不是有这个平台的话,即便以后談新恋爱,我猜还是很难开花结果的。 现在他已经答应我不再说不可能了,也跟我说要我证明给他看我有改变,然后我在这段关系当中也会勇敢提出自己的需求,现在我们两个的关系是平等的。[坏笑] 自己有情绪的时候,也慢慢地在训练自己,不要找他,跟他说一声,需要陪伴,就做出自己的事情,看看影片也好,滑滑手机也好,就是不要再把关注点放在他的身上。 现在他关机也不会有太大的情绪波动了,他关机是他的事情,与我无关,我没有必要为他这个举动而责怪自己是不是哪里做得不好,他关机,就随着他关机就好了,我享受我自己的生活。 要相信自己是美好的,棒棒的,就开心满足的过自己的生活,做好眼前该做的事情,那我跟他也会慢慢地变好了。 现在平常跟他聊天的时候也蛮开心的,他也不会敷衍我,也会哄我笑,跟这个人真的很神奇,总是感觉好像在分开以后我才开始慢慢地懂这个男人。 现在会读得懂,他说话背后真正的意思是什么,这一点真的感觉蛮神奇的。[亲亲] 哎,谁叫我们之前发生的那么多事情了,但是这两三个月真的比以前要好太多了,真的很感谢朱老师和梁老师[爱心][爱心][爱心][玫瑰] 我也知道有些事情是急不了得,与其那么心急,倒不如真的开心的过自己的生活,跟他相处的好了,自然一切都会变好了,不用想太多,我有没有改变,他其实也能感觉得到的。[可爱][鼓掌][鼓掌][鼓掌] 希望再隔个两三个月会有好消息吧。[爱心][玫瑰][西瓜] 为自己美满的生活,更美好的自己加油点赞。[爱心][爱心][爱心]# 6个回答
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