最近我的压力好大,妈妈虽然让我以身体为重,但我总是怕我自己地生会考考不好,考不上甲一班,以前我还能保持年级前十,但我现在免费心理咨询

慵宁

25回答

问

最近我的压力好大，妈妈虽然让我以身体为重，但我总是怕我自己地生会考考不好，考不上甲一班，以前我还能保持年级前十，但我现在已经掉到了年级前二十，我好害怕被其他同学超越，每天计划好的内容也完不成，熬到12点，甚至1点2点，我的身体也越来越不好，每天都伴随着神经性头疼，我很自卑，我觉得我似乎一无是处，我想证明我自己，所以想拼命学，班级的很多事让我几乎抑郁，我最好的朋友被一个女生抢走了，那个女生只因为我没有借她看作文便对我破口大骂，带着其他人孤立我，最近我们班级里有一个男生写了日记，里面是对我们班所有女生的评价，我比较在意别人对我的看法，他说我啥都不是，家庭条件不好，我感觉我已经承受不住了，我好累，希望老师能帮帮我

18温暖

25条回答

匿名

2年前

谢谢老师开导

祝仁义

咨询师

2年前

您是一位优秀的好学生！前十也好，前二十也罢，都是某一次或某阶段的，并且是动态变化的，无须太在意，更何况大家以后的生活搞坏和成就大小不会按照任何一次的排名先后。做最好的自己就行了，努力了，尽力了，就没有遗憾了。我们每个人都会在乎别人对自己的评价，这种在乎会让我们反思自己的不足，会让自己更进步，但很多恶意的、不中肯、不实际的评价，只会体现出评价者的狭隘和无知，别人也会对他这种行为给出评价，当然不一定会说出来，也许在心里。回击的最好方式就是让自己强大，静下心，排除干扰，也许下学期这些人就没有资格跟你同班了。

冯红艳

咨询师

2年前

这位小友，“妈妈虽然让我以身体为重，但我总怕我自己……”可以改为“妈妈虽然让我以身体为重，但是我要考不好，妈妈会觉得我不行。妈妈会对我有评判，妈妈会不爱我。”可能这些才是你内心真实的感受。这些学习压力不是你给你的，是看似没有的要求，其实一直在无形中要求着你。你被无形的枷锁捆着呐。你的情况可能不是你自己能面对的，你的父母能接受咨询才行。咨询师们给你的建议缓解不了你的压力。孩子，如果你是我的孩子，我想对你说，你考多少分，考不考试都不那么重要，孩子你健康，开心才重要。在一个妈妈的心里孩子最重要，她可能不懂你的压力，不知道怎么做合适。

冯二玲

咨询师

2年前

减轻内耗，全力应考。

刘中玉

咨询师

2年前

在同一时间面临那么多的压力已让你身心疲惫不堪可以把这些让你身心疲惫的事情一一写下来看哪个是你最关注的分析原因看怎么解决

和钰蓉

咨询师

2年前

深呼吸放轻松，一个问题一个问题去剖析，找到对症的方法去解决。学习下滑的原因友情的叛离的影响男同学评价的影响

雒燕燕

咨询师

2年前

所有事纠缠在一起，让你剪不断，理还乱，越理越乱，没关系的，你是否发现，当下的一切是另外一个考场，考验你是否能够在纷乱中保持镇定，清醒，平静——静定生慧。抽时间跟我聊聊看，如何把当下捋清楚，个个击破后，你内心的力量就通过这一考验——使你在纷乱中增长了解决问题的能力——这也是每个人都需要有的能力。

陈靖

咨询师

2年前

努力的精神很赞叹，你自己的学习本身不比其他人差很多。考试有阶段浮动很正常，学习方法、应试方法、考试难度、考试运气都会对结果有一定的影响，对结果的过度关注，不如静心思考过程中哪几个板块需要调整和突破。我们无法阻挡他人的优秀，但吸收他人长处可以助自己更优秀。至于同学朋友的眼光与评价，嗨～咱还年轻，笑到最后的才是赢家