。。。。。
22回答
告诉社恐,朋友会接受吗
7温暖
22条回答
您好!我是心理咨询师董寿全。 1.感觉您有一种担心,害怕朋友会拒绝您。 2其实这个担心和害怕可能是您自己的而不是朋友的,这个过程叫投射。 3.放下这个担心和害怕,实际找朋友聊聊就知道了。
18"
这个朋友和你的关系怎样?
你告诉朋友你社恐,你的出发点是什么?你希望会发生什么呢?
如果你的朋友告诉你,他是社恐,你怎样对待?
这个朋友是谁,如果能相信可以告诉他,让他陪着你一起可以增加治疗的信心。
匿名
5年前
喜欢?
杨暖
咨询师
5年前
社恐是一个比较容易被人接受的特点吧,甚至还有可能有人会喜欢
这个朋友的意见非常重要是吗?
我相信大部分人都会接受,也会对给予更合适的关注,不过你自己也要多多努力
社恐是自己的事情,你告诉别人可能对方不理解的时候可能误会你,有社恐我们一起找方法克服,可以来找我聊聊
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#男女交往# 19个回答
#今天原本挺累的,原本想赖在床上的休息,以往的经验总是躺也是好像没什么感觉,晚上入睡也不好,又想到往常提升能量多是去爬山,海边绿道,红树林。最后决定去爬山了,准好可以调焦的手电,小斜挎包,里面有备创可贴,碘伏,纸巾等,往常爬山还要多点装备,开车20分到山脚下,开了记录轨迹,一口作气个往上爬,路也遇不少下山的人,南方冬天不像北方,但风大,山上的潮气,显的格外阴冷,打在身上冷飕飕的,但向上爬,浑身的热量不断向上涌动,与来山里冷风对冲,实际的感受冷也在皮肤上,心里和身体很暖,不断向上,心跳也加快,鼻子也告急嘴巴向大自然吸取氧气。 开始正面上山的一点五公里,路人比较多,另外一面向下向上几乎无人,刚向另一面山,下走的时顿感浑身有点微微不适,因为山上是没有路灯,又人少。记录之前还有小时候,是肯定不敢的,总觉得走漆黑的夜路身后有什么似的,此时不管一路前慢适应了,身体也热了起,半途竞碰到一对小情侣,这么偏僻漆黑的山里,我想这就是爱情和勇敢的力量吧,又上又下,最后要向爬一个陡的山坡时这个心里已经没有什么感觉了,满满的力量,心里很是慰藉,到了山顶待了一会,冷风很大,虽稍休息就下山了,但即要下山的时候无意还是听到像个宝宝啊的一声,略感不适,马上调整还好,最后一段是沿小区外面的小路下去了。这次还是非常满意和有力量的,第一次夜爬像一个侠客穿梭于山林。 现在觉得这两年的心灵成长巨大,虽然成长是痛苦而缓慢的,但还非常值得有成就感的,也有情说的杜老师长久的陪伴和支持,虽然每次成长像怎心灵生了一场大病,但挺过去都能得到巨大的成长,所以也把情说当成一个精神家园,把心事在这里当成了朋友圈发,也感谢所有老师的支持。# 5个回答
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