今天我因为一个事情感觉有点失落,我上午在群里说了一个事情,我认为是对大家有益的,但是没有一个人回应我,而且我今天问了天津免费心理咨询

小凡2020

19回答

问

今天我因为一个事情感觉有点失落。我上午在群里说了一个事情，我认为是对大家有益的，但是没有一个人回应我。而且我今天问了天津的助理一个问题，她也没有回复我。我发现自己一旦感觉到被忽略，无论是什么事情什么原因，都会感觉特别失落。这种感觉可真不好。我想了一下，可能是因为我在发送消息的时候就期待得到回应了，可是这不是正常的吗？我不懂

11温暖

19条回答

赵莎莎

咨询师

4年前

没有回复难免会低落，但是别人不回复你却难受你感受一下是否以前你被情感忽视过。

冯二玲

咨询师

4年前

有期待有失望，放下期待，随缘就好了。

张凤琴

咨询师

4年前

能感觉到你的期待，不妨重新审视一下自己的日常，会有类似情况吗？

王胜

咨询师

4年前

酒逢知己饮，诗向会人吟……

林世娘

咨询师

4年前

你好，这种情绪是正常的，当你发信息时是想把这个好消息告诉大家，你很开心想和大家分享，所以期待大家和你一样能开心，当事实和期待不相符，你就感到失落了。

李娟丽

咨询师

4年前

19"

刘现乐

咨询师

4年前

人之常情，面对被忽略的失落，有人重申，有人静候，都会平衡内心，“忍气”和“吞声”会产生内压过大，长此以往就不正常了

胡周琴

咨询师

4年前

期待得到回应是正常心理，但因为没有得到回应而引发较大的情绪状态，这个值得关注。

袁力红

咨询师

4年前

看过你的描述我想到一个场景，一群人在一起聊天，你说完一句话，突然大家都安静了，没有人接话茬，你会怎么想，怎么做？再回答你的问题，有两点，一，你认为对大家有益，从大家不积极反馈的结果来看，大家和你看法不太一样，二，因为你认为对大家有益，所以你认为大家的反馈一定是开心的，感激的等等，结果和你认为的不同，你失落是正常的，减少类似的失落，可以试着通过减少我认为开始

匿名

4年前

是的

已注销

咨询师

4年前

我们心理学上常用一句话说，无回应之地，即是绝境。所以我想你有这样的感受，有这样的期待，有这样的失落，嗯，有这样的患得患失并没有任何的问题。但是还是过犹不及，如果这样的状态持续的影响到了你的情绪的感受和正常的学习工作，那么我们也许需要去探索一下。是不是和你在原生家庭中经常得不到关注，有效的沟通和回应？以至你特别的着急于当下的满足和回应。

郭立艳

咨询师

4年前

您好！看到你说自己在群里发送一些你认为对人有益的事，就期待人给予回应，也就是期待被认同内心会有开心不然就会失落，内心有被关注的需求，实际这个需求是没有问题的每个人都会有这样的需求，好像你是期待别人来满足你的需求，实际这个需求自己可以给到哦！

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#保持一颗清净心，意味着我们需要摆脱内心的杂念和烦恼，上心灵回归自然宁静。当我们面对生活中的种种挑战和困难时，如果能够保持内心的平静，不被外界的风云所动摇，那么我们就能更好地应对一切，找到解决问题的最佳方法。保持一颗清静心，更是需要我们拥有一颗感恩的心。在这个世界上，有很多人都在默默地为我们付出和奉献，我们需要时刻感恩他们的付出，珍惜他们的存在。当我们拥有一颗感恩的心时，我们就会更加珍惜自己的生活，更加热爱这个世界，也会更加积极地为社会做出贡献。总之，保持一颗清净的心是我们追求真理的必经之路。只有当我们拥有内心的平静，谦虚和感恩，才能更好地认识自己，理解世界，发现生命的真谛。让我在每日的修行中，时刻保持一颗清净心，让真理光芒照亮我们的人生之路。# 10个回答

#[困][困]很无奈的感觉。# 16个回答

#觉得自己很没有用做啥都不行上学成绩也上不去很烦躁好想死觉得啥都没意思...这种情况怎么办... # 12个回答

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#我真的好怕失去一段关系。我渴望朋友。我想有朋友，所以我拼命的想把他留住。我留不住。我好不容易有了一个朋友，我不会经营。我想我没有把他留住是不是因为我不好。我真的好想陪他很久很久。可是我做不到。我掏心掏肺，换来了撕心裂肺。我怎么才能让别人不走。# 12个回答