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凹凸曼
10回答
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社恐怎么办 不敢和陌生的人交流 不知道怎么交朋友
4温暖
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10条回答
匿名
5年前
是的 不自信又不知道怎么才能改变
蒋春玉
咨询师
5年前
根源在于不自信。您说呢?我们聊聊。
胡星星
咨询师
5年前
节日快乐呀,老师觉得你要自信一点哦,然后学点交流的技巧,应该没问题的哈
王坤哲
咨询师
5年前
您好!不知道您说自己社交恐惧的依据是什么,或许您只是胆小不敢说话而已,欢迎与我联系探讨哈!
冯二玲
咨询师
5年前
试着社交,做起来
梁欣旺
咨询师
5年前
31"
杨莉华
咨询师
5年前
现在是工作还是学习昵?你先要学着接受自己的短板,不要和社交好的人相比。同时学习社交技巧。系统脱敏和认知改变可以帮你。
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