社恐怎么办,不敢和陌生的人交流,不知道怎么交朋友,免费心理咨询

凹凸曼

10回答

问

社恐怎么办不敢和陌生的人交流不知道怎么交朋友

4温暖

10条回答

5年前

是的不自信又不知道怎么才能改变

蒋春玉

咨询师

5年前

根源在于不自信。您说呢？我们聊聊。

5年前

节日快乐呀，老师觉得你要自信一点哦，然后学点交流的技巧，应该没问题的哈

5年前

您好！不知道您说自己社交恐惧的依据是什么，或许您只是胆小不敢说话而已，欢迎与我联系探讨哈！

5年前

试着社交，做起来

5年前

31"

5年前

现在是工作还是学习昵？你先要学着接受自己的短板，不要和社交好的人相比。同时学习社交技巧。系统脱敏和认知改变可以帮你。

相关问答

#生活压力大，该怎么办？# 1个回答

#爱助者爱返，特别是植物，只需要简单了解其生长特性，不用特别的期待，静静相伴，自性生长，并如其所是便能拥它自己的生命力，开始不了解多肉植物，半个月才浇水，造成其下部部分叶子干黄，一顿沉浸式狂喷水，几天后又生机勃勃了，在移植期，稳定期等生长周期稍留意即可# 9个回答

#昨晚做了一个特别可怕的梦# 12个回答

#好尴尬，# 4个回答

#透过现象看本质# 2个回答

#发现自己不喜欢6点以后下班的工作，之前有每天8点下班，感觉都没有自己的生活，一到家，收拾一下就玩会手机放松一下了，但很好奇为什么很多人可以接受呢…# 4个回答

#烦死了烦死了！# 15个回答

#有没有在家能做的工作。我想一天赚100。我就会给家里减轻负担了。我不知道去哪里寻找。我怕被骗。我不知道我能做什么工作。我不知道我擅长什么。# 8个回答

## 7个回答

#我知道不缺我一个。我应该怎么做。我应该给自己留个后路吗。不把话说得那么死。老板应该不缺我一个员工。我是可有可无的。我应该怎么做。她们问还回来吗。什么时候回来。是暂时请几天假，还是以后不做了。我不知道应该怎么回答。# 12个回答

相关话题

#感情那些事# 5727486个回答

#人际关系# 2492499个回答

#压力太大怎么办# 1536031个回答

#我需要心理咨询吗# 1290579个回答

#职场二三事# 531570个回答

#个人成长# 9786150个回答

#抑郁求助# 500009个回答

#焦虑怎么办# 1036723个回答

#心理咨询# 2374612个回答

#一句话描述你现在的心情# 2080413个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号