原生家庭造成的伤害该如何修复,做什么才会让自己从这样的阴影里走出来呢,免费心理咨询

情说184626

31回答

问

原生家庭造成的伤害该如何修复做什么才会让自己从这样的阴影里走出来呢

13温暖

31条回答

3年前

你好！理解你的心情.跟原生家庭和解，的确不易.这需要一个过程.那如何走出来呢？如果需要，可以私聊

3年前

30"

3年前

原谅父母对于孩子来说确实不容易，现在的你还没有从这样的阴影里走出来，这个阴影影响你的睡眠饮食吗？我们先从接纳自己开始吧

3年前

先学会接受吧，原谅的确开始会很难

3年前

没有完美的原生家庭上。方法很多：1、感受自己压抑的情绪2、建立良好清晰的自我边界3、修复心灵的创伤

3年前

可能这里先需要看看我们心中“那根刺”是代表着哪些部分，其实原生给我们带来的好与坏，我们都可以用自然的情感去看待和理解，比如说父母经常否定我们导致咱们不自信；其实我们也需要根据父母给予我们的“考验”尝试通过自己的人脉又或者事件，找到成长的方向，我相信父母对我们的影响真的何其大，可也不是绝对的，正如爱情观，我们跟他们就有很大区别。

3年前

你好，关于父母家庭对自己成长过程中发生的一些事情，要如何面对能够让自己感受好一些，并能够进行修复，建议是建立一颗感恩的心，通过表达感恩来完成：接纳，原谅，修复，走出。

3年前

懂得生命的缘起，全然为自己负责。一切法，无所有，毕竟空，不可得。可以给老师留言，或者来心窝倾诉。

3年前

原谅不是为了他人而是为了放过自己原谅你的敌人没有什么比这样更让他们生气的了

3年前

31"

3年前

作为这个家庭的后代，也许你必须超越父母，必须承担起他们无能为力的部分。作为承担者，才能原谅!

3年前

假设每个人、每一代人都在受原生家庭的伤害，可每个人、每一代人都在超越原生家庭。原生家庭给人带来无力感、无能感，但同时原生家庭也是人的生命起点和推动的力量。有些家庭抛弃孩子、有些家庭父母家暴孩子、有些父母控制孩子、有些父母是孩子不断对孩子的要求、有些父母不断成长、有些父母就这样了……可看看父母他们，是不是也是在糟糕的家庭里长大，在糟糕的社会环境下长大？他们是不是能力就这么点，就是没法子了，不会了。即使全力以赴也伤害了孩子，他们也不想。如果站在更高的视角，你会多些理解父母，让自己跳出这个原生家庭的视角。

3年前

先要与自己和解，才可以修复，走出来

3年前

原谅真不容易，有的时候并不一定需要原谅。原生家庭决定我们的初始状态，但不代表是终结状态。

3年前

走出原生家庭的伤害，需要共情支持和挑战模式，需要原谅，也需要述情。相信老师们

相关问答

#20 女实习生# 5个回答

#感觉自己有很大的攀比心和幸灾乐祸的心理。我今年九年级了，女生。1自从上届学姐学长刚毕业，我就特别喜欢翻看他们的朋友圈和在网上发的视频，有的人发了自己的考上的职高的剪辑视频，我就莫名其妙的在网上查她考上这个职高专业的就业前途工资录取分数线，（我不知道我为什么这么做）有的时候我经常向家长问这个专业如何，向同学问这个专业如何。2.我经常在网上看到上届学姐发自己在酒吧夜店网易云穿一些暴漏衣服抽电子烟用byt视频剪辑，每当我看到这些我就莫名其妙感到开心，心里唯一想到的话是“你们未来肯定没有我过的好”3.我特别喜欢问同学中考志愿是什么，如果别人跟我说他要考旅游烹饪商务外事职高的话我外表装的同情，心里就特别开心，如果别人跟我说他要考重高和普高的话我心里有点伤心。4（我从小在家管严长大的，没有自己单独做过一次车，没有出过一次远门，没有去过夜店酒吧，没有抽过烟，没有喝过酒，家里人不允许我学电子游戏或体育类课程，只让我学好艺术）# 9个回答

#只有被真正的爱过的人才能感受到可以做真正的自己，是自由不是因为利己而权衡利弊。一辈子很短，就要只找自己喜欢的，好饭不怕晚，庆幸自已在未成熟的时候没有盲目的选择婚姻。有些人成熟的比较晚，当相遇的时候一切就是刚刚好。# 8个回答

#为什么很多人都喜欢攀比呢？觉得挺没必要的# 6个回答

#采血的小姐姐不知道是值夜班了还是让一群人问烦了，谁问她跟谁摆脸子，我不问，她也给我摆脸子… 她不耐烦的说：“你这血管这么细，别人咋给你抽？”，我连忙回答：“是呢是呢，我血管细”… 她好不容易她找到地方一针下去，我故意大声说：“小姐姐你不仅人长得好看，技术还好，我这么多年体检，第一次抽血不疼…” 然后……她再没给我甩过脸子，还耐心的教我棉签的正确按法，还帮我收拾东西，得出结论，女人得哄…[擦汗]# 17个回答

#每天都是也不完的气，狗在笼子里，我拴狗绳子，狗不听话。它的牙碰着我的手了。我讨厌她们，她们夸大事实。要遛狗出去，狗来回动不让拴绳子。牙碰着我手了，我怕咬破，咬破还得扎针。我知道狗不是故意的。我和我旁边的人说，她的态度让人寒心。她听了一副不吱声，也不问怎么样了。每次都是只要一争论就大声吵起来。她总是夸大事实。我怎么就不能争论吗。她说你就和我能耐。我不爱听她说话。我在外面走时我一声没坑。我进去了。她也进来了。我说被咬了你不管哦。要是换一个人，她马上就管了。我这样的人就这样对待吗。同样都是在家一直看手机。她告诉她喜欢的那个人，她说没事出去溜达溜达。我算什么。我怎么做都不对。没有人告诉我一句好话。只要见面就是争吵，我都让她先上电梯了。还是没有躲过去争吵。我不想和他们住在一起。我什么时候天天找她毛病了，我没有找她毛病。我也没有和狗置气。为什么她总是夸大事实说话。我应该怎么做才能一直忍住不去争论。我想离让我生气的人远点。我想搬出去。我不想和他们住在一起。我讨厌争论。我不说我憋的上。我说就越说越激动。她们天天在家，只要和她们见面就会吵架，就会吵吵。我不想天天过这样的日子。我想自己搬出去。我什么时候才能自己搬出去。怎么才能避免和别人争论。争论一点意思都没有，不争论又很生气。我拴小狗时，怎么才能不让它牙不碰到我的手。谢谢你们的解答。我是有错，不可能都是我一个人的错吧。周围的人都听见了。# 7个回答

#一个女人给一个男人一百亿，让他娶她，男人说我娶你需要对你有爱才可以，你肯花一百亿给我那你给我这一百亿，我肯定是要认识一下你，我们可以先从朋友做起，他算渣男吗？# 9个回答

#我想杀了我的父亲# 15个回答

#男同怎么维系感情# 4个回答

#哎，恋腿，睡不好# 5个回答

相关话题

#感情那些事# 5242645个回答

#人际关系# 2315138个回答

#压力太大怎么办# 1447980个回答

#我需要心理咨询吗# 1229779个回答

#职场二三事# 494656个回答

#个人成长# 8597710个回答

#抑郁求助# 465097个回答

#焦虑怎么办# 937213个回答

#心理咨询# 2138809个回答

#一句话描述你现在的心情# 1894172个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号