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归寂
19回答
问
如何下定决心，和充满动力去挑战一个是有机会的实现的挑战。虽然其实就是有机会的，但是我自己对自己就是不敢相信自己能成功。
12温暖
19条回答
冯二玲
咨询师
2年前
因为自己的不相信，影响了自己的动力。可以看看是什么让自己不相信自己可以成功的。
肖洁
咨询师
2年前
20"
高志新
咨询师
2年前
11"
尤四海
咨询师
2年前
你好，成功之后能得到什么呢？
马思琦
咨询师
2年前
在过去的经历有过“高光时刻”吗？
如果有，从里面汲取力量。
如果没有，打造它，它会成为你动力、勇气的源泉。
王义丽
咨询师
2年前
那我们得探讨下这个“不敢相信”背后形成的原因，是绳子还是钩子，去掉就好
刘云清
咨询师
2年前
你可以读一读。微习惯这本书，网上就有电子版。
我想无论多么伟大的目标，要实现的话，都来自于当下的进步。
那么把一个宏大的目标， 去化解成一个一个非常微小的微计划去实行，可能是一个落地的办法。
当然我们也可以更深入的去探索自己为什么会这么没有自信？内在的自我价值感和意义感是如何构建的？为此你做过一些什么样的努力，或者有没有一些成功的经验？这个也可以在啊真实的咨询中，我们具体的聊一聊。
代友利
咨询师
2年前
失败了会怎样呢？
范新斌
咨询师
2年前
带着相信自己的力量去挑战，成功了更好，没有成功同样也会有很多收获！加油！具体可以聊一聊
史冬英
咨询师
2年前
你感觉没有自信，那么具体是哪些部分让你感觉没有自信呢？
冯红艳
咨询师
2年前
这种情况可能和你被挫败的体验有关，曾经你身边的人在你遇到选择的时候，遇到挑战的时候可能给你的支持不足。
当然，信心也可以自己慢慢建立。
比如对自己做的每一件事有个正面的解释，给自己鼓励和信心。
找能情感上支持你，给你空间的人，都是不错的选择。
方法有很多，网上找找，慢慢尝试一些。如果还是动力不足再找人聊。
李冬波
咨询师
2年前
那就打给我吧，或许我们一起聊聊哪种方式更适合给你赋能呢？
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前天经历了人生的最低谷，怨不得别人。总是在自责中渡过，这两天太难受了，透不过气，这次的作死太对不起家人！！！
懊悔也没啥用了，只能慢慢消化，慢慢调整。# 8个回答
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