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我啊
17回答
问
想砸玻璃杯
16温暖
17条回答
成海霞
咨询师
4年前
找个合适的地方，砸！
冯二玲
咨询师
4年前
这个情绪被谁惹起来了？
孙朋俊
咨询师
4年前
27"
代友利
咨询师
4年前
找一个没人的地方喊，找一个枕头砸，找一个咨询师聊聊。
王义丽
咨询师
4年前
是偶尔想还是经常想尼，具体情况具体看
郝云凌
咨询师
4年前
那就找个地方让自己喊叫吧
王欣梅
咨询师
4年前
不伤害自己不伤害他人的释放情绪的方式都是可以的
吴美儒
咨询师
4年前
大喊大叫和摔杯子都是宣泄的方式，别伤害到其他人就可以。
陈媛丰
咨询师
4年前
内在有情绪，需要疏解出来，找人聊聊是疏解情绪的好方法～～
尤四海
咨询师
4年前
你好，是遇到了什么委屈吗？
薛梅
咨询师
4年前
如果旁边没人，砸杯子不能伤害到自己和他人，杯子也是自己买的，砸一个出出气也未尝不可。
龚培军
咨询师
4年前
把心中的憋屈说一说会好一些
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