牛牛
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4温暖
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如果你对一个人有需求,担心失去他,从而讨好他,那么你就被他控制了。
可以具体说说怎么被控制的吗?你的感受是什么样的?
掌握别人特别需要或特别害怕的东西,就容易控制别人的行动。
人是自己的主宰,当你感觉被人控制时,其实是你自己被自己限制了。可以用认知行为疗法探索疗愈一下
每个人对控制的定义和理解不一样呢,有软控,明控制,暗里的,各种都有吧。 以你自己的感觉为准,你感觉长期被一个人控制,这种被控制带给你的感受是什么呢?
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