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失孤
25回答
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孤独,每天不知道怎么办才能开心?
16温暖
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25条回答
肖洁
咨询师
2年前
16"
秦昊
咨询师
2年前
87"
于群
咨询师
2年前
避免孤独主要目标是你要学会有事做,学会有用的社会技能,比如说生活处理能力,与人交往的方式和技巧,与周围环境协调的能力等。有价值 有能力 有真朋友就开心了。
王义丽
咨询师
2年前
32"
范翠玲
咨询师
2年前
看开,想开,愿意走出自己的世界。
马思琦
咨询师
2年前
我们一起来找点乐子呀
任凤燕
咨询师
2年前
接纳享受当下的孤独的感觉。可能离开心就又近了一些
范翠玲
咨询师
2年前
孤独是不想和他人说出自己的心事。
朱智杰
咨询师
2年前
其实答案就在您的这一句话的开始,孤独的反义词,您是想说不喜欢这份孤独、缺少陪伴的感觉对吧,这份感觉或许就在推动您进行思考,我们被什么原因,暂时困在这份孤独呢?
刘云清
咨询师
2年前
孤独是人类的常态。 学会让自己拥有快乐的能力,非常非常的重要。
薛梅
咨询师
2年前
你若盛开………。女朋友会有的,一切都会好起来的。
杨丽琴
咨询师
2年前
但凡抗拒的,都会持续!
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#这段时间我的状态好转了许多。起初是经常性晚上失眠,焦虑,落寞,空虚,仿佛很想找到那一根稻草,想要温暖,爱和陪伴。后来,在茫茫人海中和你吃了一次饭,就有了小鹿乱撞来电的感觉。尽管最后结局并不好看,我把你VX删了最终又是分道扬镳的两个陌生人,消失在人海中... 我的情绪从不甘心,不断地自我鞭打和批判那些我本应该做好 or看起来情商更高,or责怪自己情绪压抑 和没把控好恋爱节奏。 焦虑,失眠,困惑,回忆翻滚自己做错了哪一步。不断地自我批判和怀疑。 再到试着放下对方,又时刻关注着他pyq更新的动态,点开聊天窗口看着他未回复的信息。不断地去寻找他曾经爱过你的证据,不断地回忆你们在一起很温暖的时刻。晚上一个人听着伤心的情歌才能入睡。一个人逛街去寻找他身上的香水味,很熟悉又很陌生。这段时间还是会自我怀疑,但是不再焦虑,只想要改变曾经哪些做的不好的。心情落寞,干什么事情都不起劲。一个人呆着。很喜欢伤心的情歌。 第三阶段:默默地等待和找出证据你们不再可能了,然后默默地把微信删除,重新开始了自己的新生活。不再患得患失关心自己的动态他会不会看到。(当我发现他重新关注了别的人,出差回到本地没有及时的惊喜,这时候就放弃了。 第四阶段:重获新生。这个阶段,我还是会习惯性去复盘我在两性关系中重复性犯的一些错误,可能是原生家庭的创伤,例如:情绪压抑,隐藏自己的情绪;情商不高的直女作答;听不懂男孩子潜台词;不会把控恋爱节奏。 这个时候重新又会对两性关系的书籍,文字和学习又重新充满了好奇。虚心学习,努力改正已经内化的潜意识,好好疗愈自己,等待下一个更爱自己的人。 加油,每一个出现在你世界的人,都会教会你东西然后陪你塑造成更完美的自己。然后他们离开,你再去寻找下一个陪你塑造的人.... 干巴爹#
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