渐笛
24回答
过去的很多事都阻碍着我,该怎么忘记过去
16温暖
24条回答
删除记忆是很难的,可以尝试跟它们一个一个和解
32"
这个阻碍是什么?这个阻碍有没有一种可能.是在提醒Ta的存在呢?也许疏导让其释放比忘记会更好些,愿意试试吗
天行
4年前
印象中,这问题越是想去忘记,过去就会缠绕自己越久。建议把过去的一切用笔记记下,就和它告别。把让你会回想到过去的所有事物用新的意义重新连接
过去的事阻碍你什么?让你这么想忘记过去
阻碍是要看什么事情 ,都有相应的方法,忘记是不可能的,而是怎么针对性方法去放下。就像借酒消愁愁更愁,想忘就是越忘不掉,你以为忘记就压抑到潜意识下面随时爆发。感兴趣私聊
来和我一起制作做一杯忘情水吧
过去的经历是你人生的一部分,想忘记过去的最好办法就是过好当下。受文字所限,如果这些事情带给你的感受影响到当下的生活,建议你找咨询师的帮助。
似乎过去的事情对你有过负面影响,而这些影响一直存在,在不经意间就会想起那种感受。这些感受需要有效表达才能走出来。
不在意才能忘记,怎么才能不在意,每个人遇到的事情不一样,方法也不一样。有问题可以具体和老师聊聊,希望可以帮助到您。
就像打扫房子一样,清理清理缕清楚,情绪也梳理梳理。有需要的时候找老师帮忙
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#17 年的友谊最后绝交收场。我和李倩是大学室友,我们大学期间感情很好,她很热情,也很黏我。她脾气不好,但没有发过我的脾气,不过也没有惹她生气过,唯一一次惹她生气,最后绝交收场,她抛弃了我们的友谊。李倩生气的原话是这样,你凭什么评价我的生活。 我仔细回想了一下惹李倩生气的点,只有两件事情我评价了她的生活。第一件事,她说她坐月子的时候,婆婆在她饭里放了很多辣椒,我说你老公三万五一个月,为啥不去月子中心或者请保姆。她说她要买房子,我说不差这一个月的保姆钱,而且你们属于很有钱的人,不存在这个问题,然后她说是自己舍不得花钱,我自己小气 ,然后有点不高兴。第二件事,我夸她很有钱,真好,她说是老公有钱跟她没关系,不是她的钱,我说你们是一家人,你住的房子是他买的,你得尊重他对这个家的贡献。她听了有不高兴。说我凭什么评价她的生活。很正常的对话让她生气。我们绝交以后,我经常做梦梦见她,有时候梦见我们和好了,有时候梦见我们绝交了。我的创伤是这个朋友不允许我犯错,不允许我有缺点,否则后果是毁灭性的,比如一旦我说错话,就会被抛弃。我觉得她有点残忍。她杀死了我的精神。后来我想真正的友谊会允许朋友犯错,当然不包括犯罪,真正的友谊允许朋友有缺点,允许朋友做真实的自己。能接受完整的你。可能李倩给我的友谊是塑料友谊吧,虽然我评价她的生活是我不对。我想知道我们的友谊破灭是我的错,还是她的问题。还是我们都有问题# 48个回答
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