过去的很多事都阻碍着我,该怎么忘记过去,免费心理咨询

渐笛

24回答

问

过去的很多事都阻碍着我，该怎么忘记过去

16温暖

24条回答

孟凡臣

咨询师

4年前

删除记忆是很难的，可以尝试跟它们一个一个和解

于群

咨询师

4年前

32"

李英英

咨询师

4年前

这个阻碍是什么？这个阻碍有没有一种可能.是在提醒Ta的存在呢？也许疏导让其释放比忘记会更好些，愿意试试吗

天行

4年前

印象中，这问题越是想去忘记，过去就会缠绕自己越久。建议把过去的一切用笔记记下，就和它告别。把让你会回想到过去的所有事物用新的意义重新连接

林世娘

咨询师

4年前

过去的事阻碍你什么？让你这么想忘记过去

王义丽

咨询师

4年前

阻碍是要看什么事情，都有相应的方法，忘记是不可能的，而是怎么针对性方法去放下。就像借酒消愁愁更愁，想忘就是越忘不掉，你以为忘记就压抑到潜意识下面随时爆发。感兴趣私聊

王胜

咨询师

4年前

来和我一起制作做一杯忘情水吧

吴英梅

咨询师

4年前

90"

顾明萱

咨询师

4年前

过去的经历是你人生的一部分，想忘记过去的最好办法就是过好当下。受文字所限，如果这些事情带给你的感受影响到当下的生活，建议你找咨询师的帮助。

范翠玲

咨询师

4年前

似乎过去的事情对你有过负面影响，而这些影响一直存在，在不经意间就会想起那种感受。这些感受需要有效表达才能走出来。

孙玉松

咨询师

4年前

不在意才能忘记，怎么才能不在意，每个人遇到的事情不一样，方法也不一样。有问题可以具体和老师聊聊，希望可以帮助到您。

葛红兵

咨询师

4年前

就像打扫房子一样，清理清理缕清楚，情绪也梳理梳理。有需要的时候找老师帮忙

朱智杰

咨询师

4年前

你说的应该是过去一些经历，似乎让你现在要面对的各种事情产生了不够自信的一面。其实每一个人几乎都有不愉快的过去，虽然那些经历每当想起，可能都会影响当下的情绪甚至对某事的抉择，既然可以让我们如此铭记，它肯定是有一定意义的，若我们一味想着回避、忘记，效果反而会更深刻与影响当下，所以真正要我们做到的，就是迎面这些过去，从这些看来并不太愉快的过去，找出可以支撑你成长、强大起来的“素材”，因为这些经历是很珍贵的，我们付出了一定代价而换来，里面自然就有它的价值所在哦~

相关问答

#20 女实习生# 13个回答

#原生家庭# 10个回答

#我好心下楼出去遛狗，我拿起绳子狗兴奋。两只狗在乱蹦乱跳。狗要绳子。我给它了，它把绳子叼跑了，之后它又要另一个绳子。我之后捡地下的绳子。之后刚从笼子里放出来，狗来回跑。我在捡绳子，狗突然跑过来使劲抓了我的手一下。如果这件事换做谁，谁都会很难受吧。把我本来的心情整的非常糟糕。我喊小狗她们出来，它们不出来，像知道自己犯错了一样。这是冬天，如果夏天这么挠破，挠出血，我不想去扎狂犬疫苗。我应该怎么注意不被小狗挠上。例如出去遇见别人领着小狗，我就得抱起来，抱起来小狗看到小狗叫。它使劲蹦。爪子就会蹬到我手。我不想被狗咬到，我也不想被狗挠到。本来我的手就裂口了。我怎么才能在日常生活中不被狗咬到挠到。如果要和小狗玩我应该怎么做。我刚才和家人说你把小狗送地下室吧。我不清楚她把小狗送哪里了，可能她把小狗给人了。家人只说你拿肥皂洗洗。一点安慰的话都没有。也不说那只狗。我更是气上加气。我知道那只狗不是故意的。都是我的错，我应该怎么做# 6个回答

#爱是什么？怎么爱自己？# 16个回答

#恃弱凌强# 13个回答

#遇到符合自己外型喜好的男孩子之后怎么办# 14个回答

#放假太无聊了# 12个回答

#好愁。。。又没有挣钱能力有没有交友能力什么都没有# 19个回答

#德不配位，必有灾殃？# 17个回答

#我辈子，我最后悔的事，，出生在这个家庭# 17个回答