过去的很多事都阻碍着我,该怎么忘记过去,免费心理咨询

渐笛

24回答

问

过去的很多事都阻碍着我，该怎么忘记过去

16温暖

24条回答

4年前

删除记忆是很难的，可以尝试跟它们一个一个和解

4年前

32"

4年前

这个阻碍是什么？这个阻碍有没有一种可能.是在提醒Ta的存在呢？也许疏导让其释放比忘记会更好些，愿意试试吗

4年前

印象中，这问题越是想去忘记，过去就会缠绕自己越久。建议把过去的一切用笔记记下，就和它告别。把让你会回想到过去的所有事物用新的意义重新连接

4年前

过去的事阻碍你什么？让你这么想忘记过去

4年前

阻碍是要看什么事情，都有相应的方法，忘记是不可能的，而是怎么针对性方法去放下。就像借酒消愁愁更愁，想忘就是越忘不掉，你以为忘记就压抑到潜意识下面随时爆发。感兴趣私聊

4年前

来和我一起制作做一杯忘情水吧

4年前

90"

4年前

过去的经历是你人生的一部分，想忘记过去的最好办法就是过好当下。受文字所限，如果这些事情带给你的感受影响到当下的生活，建议你找咨询师的帮助。

4年前

似乎过去的事情对你有过负面影响，而这些影响一直存在，在不经意间就会想起那种感受。这些感受需要有效表达才能走出来。

4年前

不在意才能忘记，怎么才能不在意，每个人遇到的事情不一样，方法也不一样。有问题可以具体和老师聊聊，希望可以帮助到您。

4年前

就像打扫房子一样，清理清理缕清楚，情绪也梳理梳理。有需要的时候找老师帮忙

相关问答

#我想出去，我自己做不到。我想靠自己。可是我自己不争气。我受够了。我怎么会变成这样。我选择呆在家里就是个错误。我以前不是这样。我以前上学时我自己可以去。放学我可以自己一个人回去。可是我现在需要依靠别人。我不想依靠别人。外面道路上全是人。可是我就是恐惧。我不知道我以后会发生什么。我从来没有想过我会有这么一天。我天天都是在家里呆着。我是个废人。选择呆在家里以后就是无尽的痛苦。我每天都在坐井观天。我只能看见碗大那么的天。从早上到晚上。我现在连自己去超市买东西，我都做不到。我连跑道我都不会做。小时候我自己骑个小车去还能买酱油。去买魔笔。可是我现在什么都不会做。我自己生气。我自己气自己。我应该怎么改变自己。我现在连简单的小事我都做不到。我是个残废。选择长时间呆在家里以后就会对出去非常恐惧。出去走路人多是不舒服。在家是舒服，长时间呆在在家会变成废物。因为你面对的都是墙。你会性格越来越古怪。我想去超市买东西，买锅巴。我都做不到。我怎么做才能不依靠别人。# 10个回答

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