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多云转晴
23回答
问
休息了还是累。对自己充满失望。
18温暖
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23条回答
尤四海
咨询师
2年前
休息了还是累,是怎么样的休息呢?对自己失望有事情是什么呢?
任凤燕
咨询师
2年前
愿意私聊看看究竟发生了什么?让您如此疲惫,常常想到不好的事情。
任洪芝
咨询师
2年前
累感觉身体是在休息,但是心里没有在休息,还在不停的思考,不停的纠结,所以会很累!察觉一下你顾虑什么那?
石萍
咨询师
2年前
体会一下哪里传达了疲惫的感受,和它待一会儿也许你能想到问题根源,如果这个画面和感受是你无法承受的,可以找我聊聊,我们一起来面对,疗愈过去,走出目前的困境!
冯二玲
咨询师
2年前
内在的满足感有过吗?
谢芳媛
咨询师
2年前
64"
肖洁
咨询师
2年前
16"
王浩
咨询师
2年前
能否累了还要累,累透彻了,连失望的力气都没了
刘云清
咨询师
2年前
休息了还是累 那可能不单纯是生理上的。 注意心里弹性的培养,可以自行练习正念冥想瑜伽等等,也可以倾诉和咨询。有张有弛,才是平衡之道。
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