多云转晴
23回答
休息了还是累。对自己充满失望。
18温暖
23条回答
休息了还是累,是怎么样的休息呢?对自己失望有事情是什么呢?
累感觉身体是在休息,但是心里没有在休息,还在不停的思考,不停的纠结,所以会很累!察觉一下你顾虑什么那?
体会一下哪里传达了疲惫的感受,和它待一会儿也许你能想到问题根源,如果这个画面和感受是你无法承受的,可以找我聊聊,我们一起来面对,疗愈过去,走出目前的困境!
内在的满足感有过吗?
能否累了还要累,累透彻了,连失望的力气都没了
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