还是很在意前任,一个消息都好久不能平静,明明已经分手一年多了,还是很在乎,真的不明白自己,一边推开对方一边在乎着,都已经免费心理咨询

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问

还是很在意前任，一个消息都好久不能平静，明明已经分手一年多了，还是很在乎，真的不明白自己。一边推开对方一边在乎着。都已经分手一年多了，还经常偷偷看对方的社交主页，明明微博全部删除已经快一年不更新了，还是忍不住的去看，人真的好复杂。明明是他找我我不同意的。现在却还是放不下似的。

27温暖

30条回答

王栋

咨询师

4年前

56"

王栋

咨询师

4年前

31"

吴小莉

咨询师

4年前

37"

杨燕林

咨询师

4年前

57"

昝宇虹

咨询师

4年前

放不下的是什么呢？这后面是有着你潜意识里的需要和期待的，可以去体会和觉察一下

史冬英

咨询师

4年前

你可能需要去分析你为什么会选择和他分手

李娟丽

咨询师

4年前

人最难的就是弄明白自己。感情的事情从来都是由不得人，越想放下越是惦记。

王欣梅

咨询师

4年前

49"

周春丽

咨询师

4年前

20"

如烟如梦

4年前

感同身受

李富莉

咨询师

4年前

14"

冯二玲

咨询师

4年前

你了解到自己一边推开对方一边在乎着，这种模式之前出现过吗？

陈纯

咨询师

4年前

在感情上你对他还是保留着至少单方面的连接，因为不知道你们具体的故事，感兴趣可以聊一聊～

邢菲

咨询师

4年前

你好呀～人总是会习惯性回头看，总以为不说不提不面对，时间就能治愈一切。其实这是一种逃避的方法，要放下或者继续往前的前提，都是坦诚的面对自己的过去。可以和我聊聊你们的故事，你们在一起多久啦？他是个什么样的人？为什么分开呢？

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#前男友是我的精神寄托，分手后，我整个人都迷失了。在一起五年，目前分手半年。失去的那一刻感觉失去了所有生的期待，不知道自己为什么而活着，觉得所有事情都丧失了意义。以前没觉得有他多好，失去的那一瞬间才知道没有他，我的生活都失去了希望，世界都崩塌了。总觉得我的生活是在有他的基础上进行的，没有他，工作没意义、社交没意义、努力没意义，所有都没有意义。我是哪里出了问题了吗？# 26个回答

#三五# 12个回答

#《它曾来过》经常待在黑暗里，待久也不再害怕它，慢慢习惯了它，但总是有气无力的样子，总想深深叹一口气，但发现连叹气的力气都很少，和它在一起这么多年，也在学着和它共处，和它对话，和它和解，不断的理解它，心疼它，拥抱它。慢慢的发现它变成了我力量的一部分，只是在我和光明交汇的地方，它还会以某种样子跳出来，先是10分，3分钟，几十秒的攻击我，一直在那个黑暗的世界里都是它的声音，你怎么这么差，你怎么不去死，你怎么这么差，你怎么不去死。。。而这种声音后面也几乎没有了，极少跳出来问候我，有也是极弱的声音。一直在这世界和黑暗中不停的穿梭，去探索，去发现，去创造，去勇敢爱，但每天晚上还是得和黑暗在一起，也许每天天都会黑吧，就这样，我们彼此更了解和接纳了对方，我还告诉它外面的世界是光明，在交界的地你要注意安全，也许它会灼伤你，一波未平一波又起，又慢慢进入了一时较长的平静，但在黑暗与光明的交汇处，它又一次次出来，整个精神崩溃的瞬间，难受极了，然后又醒来，整个过程我都知道，看的也清楚，也只是静静的看着它们，但后来都会一直记得那些经过的感受。过了些时光，最近更是厉害了，晚上睡觉的时候，偶尔的瞬间精神崩塌掉了一会，像是要死了一样的感觉，濒临死亡好几次，并且整个感觉像是断层了，像是它跳过一些瞬间的时空，以前也有过其它类似的，但没有这么厉害啊，也是瞬间崩溃但整个过程是知道的，但现在更是厉害了，不知道什么原因，也许它正以极端的方式和光明对话，它曾来过。# 5个回答

#一直害怕独处，总是匆忙地在一段又一段并不好的关系里面，伤害自己。就好像与自己相处的过程更可怕。终于决定停下脚步，好好的与自己做朋友。想清楚。# 12个回答

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#我第一次来这里，内心说不出的踏实和温暖，里面有很多摊主，穿着过时的旧棉袄，在这个窄巷子里经营着营生，卖鱼，卖香肠，卖炒货等等等等，骑着三轮车，倒腾水产的，品种繁多，我都忘了，还有这从小就喜欢的腌咸菜，腊肠，还有那小时候才见过的搭着塑料布的炒货摊，你看那卖毛毯的，你看我每天空荡荡，游魂一般，连生活都忘了，活的真是虚空飘渺！当我走到他们中间，我感觉内心多年未有的踏实与温暖，我看到老大爷穿着白大褂推着自行车卖东西，我看到街边的妇女尽力向我推荐她们两块钱的饼的时候，我想，我和她们是同类人，以不同的方式在这个繁华的都市讨生存的人，一样被人践踏尊严，或者也会被人看不起，一样做些不得已的事，吃着大同小异的苦… 而当我，离开这窄巷子又一次面对着繁华的街道，华丽的餐馆的时候，我的内心，无比的空洞，我二十几岁的时候，很向往这样繁华又略显得虚荣的生活，而现在，这样的繁华，是我，把生活都忘了，抽筋拔骨才能达到高度吧？还有，比这更繁华的一桩桩，一幕幕，大概是我，死也到不了的地方了，也有的人，是我活一辈子也够不到的…# 8个回答

#断电了，我不敢频繁使用手机。我晚上没吃饭，点了外卖。在窗外微弱的光线中，我借着些许光明，坐在黑暗中吃着鸡腿。回忆起我十来岁时，每到周五，妈妈接我回家的路上总会买一份二子熏肉店的香脆手枪鸡腿。周五的晚上，我不需要写作业，可以自由自在地看电视。因为那时我的学习成绩很好，所以这些小确幸对我来说不在话下。妈妈在厨房忙碌着做饭，我在客厅看电视，享受着鸡腿的美味。那时的鸡腿香得让我垂涎三尺，我和妈妈都很喜欢吃。但现在我深感懊悔，如果我那时能说出我不爱吃，把鸡腿全部留给妈妈该有多好。# 13个回答

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