Gill
20回答
我现在好像感冒了,头疼,犯困,还在上班,跟老公说人现在不舒服,但是对方回复了话让我生气 他的话没说错,但我听了就是生气。 请问该咋办,我生气是因为很想对方关注我吗
18温暖
20条回答
你好,生气的原因是自己没有真正的学会爱自己,不但不会爱自己,还会使用各种方法惩罚自己,让自己的健康价值持续降低。可以换个方向思考:假如你希望被爱,那么请问贬值的自己是如何得到被爱的呢?——健康心理学婚姻增值观点
可能老公的话并不是你期待的样子
虽然我们是成年人了,但很多身体症状也是来自心理的 我们一生最重要的修行是自我观照
应该是老公的话没有说到自己的心里,没有感觉到被老公看到被疼爱。试着自己疼爱自己,或者和老公沟通表达自己想被疼爱的需要。
22"
应该是的。 不过吸引别人关注最有效的方法是让对方能从我们自己身上看到价值,而我们却常常试图通过给别人压力的方式获取别人的关注。 所以可以尝试觉察一下自己,改善一下方式,人生或许会是另外一番景色
一表达感受,二表达期待。 表达情绪,而非情绪化表达。 另外,可能您身上有一些未被满足的期待过度投射到老公身上
相关问答
#快结婚了# 14个回答
相关话题
#感情那些事# 3297515个回答
#人际关系# 1529136个回答
#压力太大怎么办# 1079254个回答
#职场二三事# 331202个回答
#个人成长# 4184528个回答
#抑郁求助# 307700个回答
#焦虑怎么办# 568338个回答
#心理咨询# 1256272个回答