我总觉得别人嫉妒或者羡慕我的时候,感到烦躁和抵触,最近在弄年度总结,写出来的个人成果,总觉得同事看到我比她多,就会心生不免费心理咨询

想要快乐

15回答

问

我总觉得别人嫉妒或者羡慕我的时候，感到烦躁和抵触。最近在弄年度总结，写出来的个人成果，总觉得同事看到我比她多，就会心生不平，就会不好相处。毕竟之前她就因为我得了项目而她没得针对我。就会让我想起来当时的情景。很烦

7温暖

15条回答

董伟

咨询师

4个月前

高中时你学习好还是班长，引起同宿舍同学嫉妒，让你内心很受伤。当触及到这个痛点时让你烦躁和抵触。

杜海英

咨询师

4个月前

这个部分需要深度探索一下，是什么原因让自己那么在意他人而不敢自由尽情的享受自己的幸福自己的快乐呢？这个模式需要解锁一下的

想要快乐

4个月前

是的，我会觉得有点不好意思。别人也会因为这个抵触我

想要快乐

4个月前

想起来高中的时候，因为我学习成绩好还是班长，不会和同宿舍的人相处的经历

董伟

咨询师

4个月前

当别人嫉妒或羡慕你的时候你想到了什么？让你感到烦躁和抵触。

想要快乐

4个月前

是的，我会觉得有点不好意思。别人也会因为这个抵触我

杜海英

咨询师

4个月前

觉察自己很好很开心或者有点成绩的时候，自己是不是有不安或者羞愧感呢

杜海英

咨询师

4个月前

觉察自己很好很开心或者有点成绩的时候，自己是不是有不安或者羞愧感呢

胡周琴

咨询师

4个月前

遵从内心做自己就好

诸葛颖

咨询师

4个月前

你是在担心没有发生的事情，也在担心同事的针对。先做好自己，一切随缘

谷秉红

咨询师

4个月前

得到项目和年度多的成果是你努力的结果，劳有所获，坦然面对。别人的嫉妒和羡慕让你感到不安，这种感受也很真实，我们无法阻止别人怎么想，但是我们能做自己想做的，就像你现在取得的成果。祝你越来越好！

曾广胜

咨询师

4个月前

看起来，你很在意同事的感受，为此想了很多。

魏金凤

咨询师

4个月前

优秀不是你的错，无视他就是最有力的反击，不过也可以适当的示弱，能减少对方敌意。

吴琳

咨询师

4个月前

是的，很多人就是不成熟，自己不努力还嫉妒别人，这样的人只配跟比她低级的人相处，不配跟你相处。

陈晓娟

咨询师

4个月前

79"

董伟

咨询师

4个月前

当别人嫉妒或羡慕你的时候你想到了什么？让你感到烦躁和抵触。

张志军

咨询师

4个月前

你好！不知道当时情景给你带来什么让你现在如此烦，个人成果多是自己努力结果，不用在乎别人怎么看，是个单位都会这样，羡慕嫉妒恨，但当你足够优秀他们的嫉妒妒忌对你就不起作用，啊。

高佳敏

咨询师

4个月前

26"

#准备二战的时候，就跟家人说，对外就说我工作了。事未成，莫声张。嘴上说着好，结果回家后才知道满城皆知。问就是，我没说。对对对，都是我说的。火气越来越大，一瞬间也不知道要说些什么。只觉得看他们哪哪不顺眼，所有的支持都是有条件的，总是以爱为名的绑架。真的真的真的好累。# 17个回答

#为什么想学习，却总是下定决心去做，然而一开始学习就跑神，被那些讨厌我的人在我的脑子里影响。# 10个回答

#回避型依恋模式# 6个回答

#茶凉了我来给你续吧# 6个回答

#最近很多感受都出来了。手昨天被夹到。频繁受伤咋回事？# 18个回答

#自从动了辞职的念头，就没办法在工作中受一点委屈。很烦，很累，很多事情都力不从心。# 11个回答

#我想养成先做后玩的学习模式，这几天早上起来的时候总是不自觉拿起手机，看小红书之类的app(关于变美和学习的一些干货)。但是这样很消耗能量，因为不自觉一个早上就过去了，虽然后面紧赶慢赶也能完成一天给自己安排的最低限度的任务，但是感觉先玩，后面做的时候头会有点疼，效率降低很多，而且也不容易提升和进步。我也不是那种会先玩后做的人，做很多其他事情，我都是先做后玩的。我要怎么安排玩手机的时间，让我自己可以先做后玩呢？心里也充满着对学习的不确定感，因为一直在探索学习方法吧# 16个回答

#不让自己生气是一种能力，让自己生不起气是一种水平。前者修身，后者修心。笑一笑，忍一忍，客客气气，日子才会和和气气。# 2个回答

#我对我妈有很多愤怒，尤其讨厌她有时说人反反复复絮叨愤怒就算了，还怕她让更多其他家人知道，我很怕其他人知道我又跟她吵架，不想其他人知道，但是她似乎有时愤怒像很火冲着我还让其他人都知道，我不明白我为什么那么害怕让更多人知道自己又说了啥我也是有些叛逆的。有时说话不满我过后就在她面前反复碎念那几句，我也讨厌现在的自己，似乎跟外人形象自己又有点不同，但是心里就是愤怒# 13个回答