0571-288834323
林
19回答
问
自己做事情不知道是因为抑郁症影响还是自己天生就这样，非常健忘，这给我在单位里做事带来很大的苦恼，自己在单位里交际又特别爱去讨好别人，事后总觉得自己说了很多不该说的很自责，我很担心自己会为说的这些话负什么责任.健忘导致我做事情漏七漏八的，经常被领导骂，这些让我很痛苦，一直睡不着觉，脑子里总是想着怎么解决这些事后的事情我该怎么办呢
19温暖
19条回答
周春丽
咨询师
2年前
23"
梁欣旺
咨询师
2年前
赵莎莎
咨询师
2年前
很大一部分原因是情绪导致，人在苦恼的时候情绪很容易健忘，开始清空和给情绪做个断舍离。
刘云清
咨询师
2年前
接纳和管理自己的期望值是第一步。(自我疗愈+咨询)
提升自己的能力是关键。(生存策略)
王欣梅
咨询师
2年前
可以和老師探討諮詢下
刘胜
咨询师
2年前
66"
史冬英
咨询师
2年前
你是如何定义你是健忘和讨好的呢？健忘和讨好有什么联系吗？
肖洁
咨询师
2年前
43"
王胜
咨询师
2年前
感到健忘给你带来了很大痛苦，你很想脱离健忘的影响，可以用咨询来的方式来寻找适合你脱困的路径，详情私聊
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