如何训练自己自我认同,经常幻想不好吧,怎么克服,免费心理咨询

情说132079

16回答

问

如何训练自己自我认同。经常幻想不好吧，怎么克服

2温暖

16条回答

6年前

需要认知的改善

6年前

能说说你当下发生的事情吗？

6年前

你好，从你的文字中体验到你的自我意识建立的不是太好，自我不认同，感觉你很困扰，这里有很多内容值得我们探索，自我不认同有正性的意义也有负性的体验，所以要经过分析才能调整，期待着你找一位你信得过的心师帮助你！

6年前

这恐怕不是一两句话能说得清楚的，建议你还是接受专业的心理咨询解决问题。

6年前

55"

相关问答

#和老公结婚3年多了目前生育一个女儿，说来惭愧，结婚后老公没有陪我在娘家住过一个晚上，都是和他，公，婆一起住。在我怀孕的时候他经常在我面前玩手机，我要求陪我出门散步，在几次三番的要求下陪我走了3分钟的步。怀了孕他没有主动分担家务，我挺着肚子刷自己房间的马桶，淋浴室，卧室地板，生了孩子后，从之前喜欢看电子小说，到现在玩很多很多的游戏，让我觉得我的老公越来越陌生，我想给孩子断奶，但总是不成功，晚上孩子饿了他不主动泡奶粉，就是让我给孩子喂奶，他永远捧着手机玩，不怎么愿意带小孩，总觉得带孩子是我的义务。我周末都上班的，然后压缩出时间在工作日带娃，周一到周五我和我公公轮班带小孩，我公公从来不会带孩子出门，想带孩子看看世界，我就经常一个人背着包带孩子出门，为了减少上厕所的时间，出门前半小时绝对不会吃喝，一直到距离家还有半小时的路程才敢喝点水，心里觉得委屈告诉老公，他会玩着手机头也不回的回一句～嗯。觉得我和他的关系有问题，想让他抽5分钟放下手机和我聊一下都不愿意，说出来不怕笑话，我和他从来没有达成有效的沟通今天我纵容女儿把半包纸巾抽光了，他就说我不好还骂我，我觉得很委屈就赌气说你这个不高兴看到我，那我就回家了，他说:那你快点滚啊。我生气跑到了楼下，等了20分钟没有给我打电话，甚至都没下楼看一眼，我就打车去住酒店，不敢回娘家，怕我妈伤心我在想是我小题大作了还是我的婚姻有问题？谢谢# 17个回答

#可能我的余生要伴随心理学和哲学了，我在现实生活中找不到意义，找不到存在感，到目前为止，我感受不到来自父母的来自家庭的温暖和爱，维持的关系只是在凑合。仅仅在凑合而已。自我高中的时候我就有一个小理想，就是隐居，隐居山林田园。或许再过几年我真的要隐居了，其实说到隐居，很多人在城市里不就是隐居吗？有句话不是说小隐隐于山，中隐隐于市，大隐隐于朝。可惜的是tmd隐居都得比个高低贵贱。分在哪里隐。可惜我没那个境界，只能隐于山林田园了。岔开一句，有时候我挺为那些出生在城市里的孩子感到悲哀的，他们的童年充满着钢筋混凝土充满着焦灼充满着拥挤充满着汽车尾气，充满着人们冷漠的表情充满着心眼儿。他们要往哪里逃呢？所幸跟我无关。“少无适俗韵，性本爱丘山。误落尘网中，一去三十年。” 你们足够幸运，在这蝇营狗苟中找到了成功、乐趣等等，玩的挺嗨。我可能要撤了。再过几年。可能。# 18个回答

#我是不会让我的基因留在这个世界上的# 11个回答

#有个男生一年前相亲认识，当时见了几面对他不是很喜欢，慢慢的淡了。最近经历了失败的，想起来他很适合结婚，人不错会做饭。但是他已经有了一个交往一年多的女友，谈婚论嫁了。感觉很后悔，好想跟他聊聊，不知道有多大的成功率。知道自己的这种想法很不好，但是最近一直在想他，控制不住，也行人都是自私的。应该怎么跟他开口呢？# 23个回答

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