总是有些后悔,后悔当初疯狂的购物,现在好像啥也不剩,免费心理咨询

迷茫的小女孩

24回答

问

总是有些后悔，后悔当初疯狂的购物，现在好像啥也不剩！

19温暖

24条回答

赵莎莎

咨询师

3年前

疯狂购物也是一种情绪宣泄，没有太多对错，过后觉得后悔可以出售一部分物品抵偿心理压力。

袁力红

咨询师

3年前

悔不当初怎么办，三个小办法，一是转念一想，看到坏的事件的好的一面，二是理解自己，理解自己后悔可能不是因为消费，三，接纳自己的不足，过失，错误等

冯二玲

咨询师

3年前

现在还会吗？

李娟丽

咨询师

3年前

也许这个后悔可能会对我们有一些提醒，对以后更好的规划有帮助

冯二玲

咨询师

3年前

立足当下往前看，让过去过去。

李山山

咨询师

3年前

购物的过程中你内心的感受是怎样的？这种超出自己需求的购物行为以及之后的后悔发生过多少次了，是从什么时候开始的？

梁欣旺

咨询师

3年前

购物狂的背后是一种渴求

张凤琴

咨询师

3年前

你想想，当初疯狂购物的同时是有获得心理满足的，在当下似乎是难以控制的。虽现在有些后悔，那需要体会啥也不剩给自己带来的烦恼，事情已经发生了，现在我们能做些什么呢？

孟凡臣

咨询师

3年前

后悔本身其实也是一种有正向能量的情绪，处理好了可以让你以后少做或不再去做那些不合理的行为。没关系的，跟情绪和解，不要非得试图去回避它，不要因为后悔本身再增加额外的焦虑情绪就可以了

胡星星

咨询师

3年前

归根到底是心理缺乏安全感，需要以不停买东西来安慰自己。购物行为本身可能产生短暂的快感和陶醉，而一旦形成习惯，也会上瘾而无法自拔。不要在情绪波动的时候购物、延缓购买（告诉自己明天或下次来买）、列举购买清单……

华燕

咨询师

3年前

从你的表述中感受到了你后悔当初花钱没节制，现在需要用钱的时候，似乎没有什么存款。当初用钱去换取你想要的衣物包包首饰等，也满足了你的需求。现在意识到自己的消费方式有问题，就适当做调整和规划吧！

刘云清

咨询师

3年前

慢慢提高财商吧，和情绪管理也是相关的