变得畏畏缩缩,什么都怕,工作,年了,但却越来越害怕犯错,害怕担责任,不敢谈恋爱,用害怕被人伤害,所有的能量都耗尽了,每天免费心理咨询

六个半

21回答

问

变得畏畏缩缩，什么都怕，工作6年了，但却越来越害怕犯错，害怕担责任，不敢谈恋爱，用害怕被人伤害，所有的能量都耗尽了，每天还是玩命努力，但是我总感觉我自己的这种努力是在回避什么。。。

17温暖

21条回答

4年前

58"

4年前

9"

4年前

57"

4年前

持续多久了，能感受到有焦虑和恐惧的情绪，睡眠好吗？

4年前

既玩命努力着，又很害怕，感到你很困惑，也很累，希望轻松些，可以通过咨询的帮助，让你对自己多些了解，自信和轻松，详情私聊。

4年前

34"

4年前

24"

4年前

害怕犯错，什么都怕，害怕责任，害怕被伤害，这个怕，意味着焦虑，也意味着谨慎，理解自己为何如此才能寻求改变感觉自己在回避什么，能量耗尽了，那是不是就没精力在工作之余做其他的事了呢

4年前

你觉得努力是在回避什么？尽可能的努力和付出是想告诉自己和他人，自己尽力了，理所当然的可以减少承担后果？

相关问答

#我有一个青梅竹马，我们在朋友之上，恋人未满，我想关系更进一步，怎么办？# 25个回答

#男人经常上厕所是什么原因？# 24个回答

#1被害妄想症强烈 2容易完美主义 3脑回路链接过度负面如何改善神经链接 4拖延症 5没有亲友无法与任何人相处，无法适应社会，自卑 6死亡教育 7需要文学诗歌哲学方面正能量 8有以上任一方面适合的书籍吗# 10个回答

#不想上班的情绪到达了顶点# 19个回答

#我总是把手机内存弄满，我总是下载太多软件。我觉得那些软件都有用。我怎么才能不把手机内存弄满。如果手机内存弄满了。就用不了了。会提示空间不足。# 14个回答

#女朋友很好，但是我对她没有生理性喜欢怎么办# 10个回答

#分手之前他为了我戒掉了游戏，分手后看他又恢复了以前的样子玩到半夜，又带异性玩，不停的认识新的异性，然后又来看我社交信息，# 6个回答

#我最近总结了一下过往的情感经历，发现一个我要喜欢一个人，都必须达到一个模式，那就是我能在他眼里看见我喜欢的我自己。就是那种会欣赏我，包容我的男人。第一个男友像舞台，我在他那里展示种“美”的东西，漂亮的衣服，漂亮的头发，他喜欢看妩媚可爱的我，我也喜欢这样的自己，然后我们起初很相爱，但是后来他就越来越执着于他所认为“美”的东西不允许我做我自己，控制欲大得让我抓狂，所以我们分手。第二任男友像容器，在他那里“妩媚可爱”是可以的，“小小任性”也OK，但是较真叛逆就不行。但是我有时候就想较真任性一下，看看他是不是真的爱我，但是他好像宠我是真，爱我就没有那么大的能量。不过我也不怪他，至少他一直善待我，尊重我，没有因为自私而伤害我。第三任男友和我像平行线，有各自的轨道，方向，我和他精神上无法共鸣，所以他成为了第三任。现在呢，我喜欢的一个男生，想想我喜欢他的原因是因为，我能够从他的眼睛里看见对我欣赏，喜欢，甚至认真，和坚定，虽然我们彼此并不是特别了解，我好像能从他看我眼神里读出这些信息，我不知道这是我的心理作用，还是因为人家就长了这样一双眼睛[冷汗][冷汗][冷汗][冷汗]# 10个回答

#感觉生活好没意思好没劲# 22个回答

#实在太喜欢囤积那些东西了，不能接受自己这一点也无法改变生活方式，苦苦挣扎。过于纠结的我，始终无法坦诚的我，无法接受这样的自己，无法改变这样的自己。# 10个回答

相关话题

#感情那些事# 5886445个回答

#人际关系# 2556231个回答

#压力太大怎么办# 1564586个回答

#我需要心理咨询吗# 1311135个回答

#职场二三事# 542842个回答

#个人成长# 10189818个回答

#抑郁求助# 511997个回答

#焦虑怎么办# 1069883个回答

#心理咨询# 2448412个回答

#一句话描述你现在的心情# 2139836个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号