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情殇
17回答
问
宿舍里面四个人，以前关系挺好的，相处也比较融洽。前几个月跟其中一个人稍微有了一点口角，第一时间就解决了。但是后来我觉得他不爱搭理我了，在过了一点时间，我感觉另一个人不爱搭理我了。第三个人我很嫉妒他，因为这段时间她每天都会被关注，感觉另外两个人都为他找想。每次看到他们在群里发，“你不想我吗，爱死你了”我心里就会咯噔一下，我在想，为什么没人跟我说这些话呢。我也感觉，我在群里说话，没人爱搭理。但我跟他们三个分别聊了之后，他们都说是我想太多，太敏感了。我现在都处境感觉非常郁闷，已经好长时间没有来自心底里的快乐了。是我执念太深了吗，我该怎么办。
9温暖
17条回答
胡周琴
咨询师
3年前
提高自信心，增强自我认同感，才能在人际关系中有良好的心理状态。
吴学燕
咨询师
3年前
55"
冯二玲
咨询师
3年前
爱好自己
史冬英
咨询师
3年前
我相信你的感觉是真实的，建议你再观察一下，看看问题出在哪，再考虑如何解决。
刘云清
咨询师
3年前
没有来自心底自发的安全感和自信感。
也许和原生家庭有关。
行动——完成一个个微目标建立微自信，
学习一些社交原则和技巧，
活成自信，活成自己来
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