不解风情的老妖怪
18回答
平时都很好生活也很开心 也有想要追求的目标但是老是做不到 而且会容易被困难所击退 突然产生活着没什么意思的念头 做什么事也提不起兴趣 但是过一会儿就好了 怎么办?
16温暖
18条回答
我之前有点间接性想杀人,尤其是和自己有血缘关系的人
焦虑有时候就是间歇性的,只要能回到当下就是可以的,但是太焦虑和不安可以和专业人士聊聊。
说的是您本人,还是孩子呢?主要是因为心理上比较弱比较小,目标往往比较幻想不现实,也当然会失败会受挫,会抑郁,这需要心理疏导
无条件的爱自己,因为你值得被爱。
一口吃不成胖子,一点点来。
情绪有周期,焦虑抑郁也是如此,接纳它,但依然该干嘛干嘛“顺其自然,为所当为”
你好,成长期会遇到这样的情况,可能是身体需要休息,或者心理压力需要释放,要接纳这种现象,无需过度解读和关注。
可以把目标降低,找一些跳一跳就能够得着的目标来努力实现,不断培养自己的成就感和自信心。
先要接纳自己的状态,然后在找到自己擅长的部分,让自己能够找到一点点成就感,逐步把自己从无力感里拉出来!
有挫败感的时候,我们的情绪会低落是很正常的。情绪低落后大脑会给我们匹配到想法,也许就是感觉活着没意思等等。情绪好了,念头也就过去了。大概就是这个样子。希望给到你了参考。有兴趣可以一起谈到一下情绪给我们带来的影响。
每天可以试着去做一些冥想!比如链接父母、链接祖先及链接高我之类的!
相关问答
#第一句: 你成功时,别人对你嘘寒问暖, 你失败时,别人对你不闻不问。 所以,人性都是最现实的, 别人之所以对你好, 那都是因为你成功, 一旦你落魄了以后, 谁都会是爱答不理。 第二句: 你有钱了,聚会坐在贵宾位, 你贫穷了,聚会坐在角落里。 所以,世人就是这样的现实, 嘴上跟你说的关系多好, 可是在聚会敬酒的时候, 杯杯都是先敬有钱的人, 甚至还会对你不闻不问。 第三句: 你风光时,谁都会甜言蜜语, 你摔倒时,谁都会把你疏远。 所以,人心都是很善变的, 不要信他人嘴上说的多好, 花言巧语只能让耳朵舒服, 阿谀奉承只能让当时高兴, 当你摔倒了,就啥也不是。 第四句: 你帮人多次,人家不念你好, 你一次不帮,人家就怪罪你。 所以,人性是自私的, 对一个人不能太好了, 不然就会养了白眼狼, 反而还会狠咬你一口。 第五句: 你借钱人,人家对你感恩戴德, 你要钱时,人家对你翻脸无情。 所以,借钱容易要钱难, 也会让你彻底的明白了, 不要把感情看得太真了, 因为收回来的都是仇人。 第六句: 你穿的好,服务员都热情, 你穿的差,没人会接待你。 所以,世道就是这样现实, 戴有色眼镜的人非常多, 毕竟有一句老话说得好, 人靠衣装,佛靠金装。 第七句: 你养孩子,那是天经地义, 孩子养你,那是敷衍了事, 不信当你瘫痪在床上了后, 又有哪个孩子精心伺候你, 只有口袋有足够的养老金, 孩子们会请护工照顾着你, 这就是人性,也是现实!# 9个回答
#爱占便宜# 87个回答
相关话题
#感情那些事# 7235548个回答
#人际关系# 3111261个回答
#压力太大怎么办# 1817569个回答
#职场二三事# 645013个回答
#个人成长# 13546768个回答
#抑郁求助# 612769个回答
#焦虑怎么办# 1336584个回答
#心理咨询# 3092650个回答