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不解风情的老妖怪
18回答
问
平时都很好生活也很开心 也有想要追求的目标但是老是做不到 而且会容易被困难所击退 突然产生活着没什么意思的念头 做什么事也提不起兴趣 但是过一会儿就好了 怎么办？
16温暖
18条回答
公子唐侯
3年前
我之前有点间接性想杀人，尤其是和自己有血缘关系的人
赵莎莎
咨询师
3年前
焦虑有时候就是间歇性的，只要能回到当下就是可以的，但是太焦虑和不安可以和专业人士聊聊。
冯雅琪
咨询师
3年前
说的是您本人，还是孩子呢？主要是因为心理上比较弱比较小，目标往往比较幻想不现实，也当然会失败会受挫，会抑郁，这需要心理疏导
冯二玲
咨询师
3年前
无条件的爱自己，因为你值得被爱。
史冬英
咨询师
3年前
一口吃不成胖子，一点点来。
杜宁娟
咨询师
3年前
情绪有周期，焦虑抑郁也是如此，接纳它，但依然该干嘛干嘛
“顺其自然，为所当为”
“顺其自然，为所当为”
郑镓苑
咨询师
3年前
53"
尤四海
咨询师
3年前
你好，成长期会遇到这样的情况，可能是身体需要休息，或者心理压力需要释放，要接纳这种现象，无需过度解读和关注。
戚艳
咨询师
3年前
可以把目标降低，找一些跳一跳就能够得着的目标来努力实现，不断培养自己的成就感和自信心。
石萍
咨询师
3年前
先要接纳自己的状态，然后在找到自己擅长的部分，让自己能够找到一点点成就感，逐步把自己从无力感里拉出来！
朴美花
咨询师
3年前
有挫败感的时候，我们的情绪会低落是很正常的。情绪低落后大脑会给我们匹配到想法，也许就是感觉活着没意思等等。情绪好了，念头也就过去了。大概就是这个样子。希望给到你了参考。有兴趣可以一起谈到一下情绪给我们带来的影响。
谢丽娜
咨询师
3年前
每天可以试着去做一些冥想！比如链接父母、链接祖先及链接高我之类的！
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