跟别人争执的时候,总是忍不住怼回去,知道没完没了的也没有意义,越说越火越激活矛盾,不说又觉得心里很不爽很憋屈,在和别人争免费心理咨询

风

17回答

问

跟别人争执的时候，总是忍不住怼回去，知道没完没了的也没有意义，越说越火越激活矛盾，不说又觉得心里很不爽很憋屈。在和别人争执的时候，怎么办好？

5温暖

17条回答

匿名

3年前

争执不就是吵架吗？

李春娣

咨询师

3年前

不想和别人争执，害怕激活矛盾，激活矛盾之后，可以弥补呀

刘静

咨询师

3年前

不认同不代表一定要争执

唐建刚

咨询师

3年前

您期待对方认同您的观点吗？

邱蕾

咨询师

3年前

不回怼，意味着什么？输了？输了意味着什么？

张欢

咨询师

3年前

当有争执的时候，明知道没完没了，还会忍不住，这个模式能够进行，一定有他的原因，也许可以思考它给我带来的好处是什么？那个好处是不是你真的愿意放弃？如果真的能放那自然就好，如果放不下，就需要学会怎么能保持那个好处，还能有效缓解无效争执的模式

刘芝

咨询师

3年前

不想说话，不想有情绪，就及时离开现场，回避。免得引起自己情绪而伤害了自己。

刘秀丽

咨询师

3年前

你需要做到合理的表达愤怒，总是跟别人发生冲突，可能内心有创伤未疗愈，可以跟我谈谈，我是心理咨询师刘老师，愿意和你一起梳理一下这其中的缘由，找到解决问题的方法

解津

咨询师

3年前

首先要对自己的怒气有觉察，看看到底是对方具体的话语、或者这件具体的事情让你不舒服，还是其他类似于这个场景勾起了你的“条件发射”而导致的应激性反应

#去生活，去爱，去受伤# 19个回答

#不加班，觉得人生没有意义，很难受，加班觉得又烦。# 24个回答

#明知不可为而欲为之。理性之下是impossible，感性之下是震耳欲聋的思念。一直在探寻对方到底满足了我哪一部分的内在需要，但发现我无法用语言描述，似乎是他我就很开心。# 24个回答

#我就是恐惧，就是害怕，没有人理解我。我没有人诉说。老实人为什么总被别人欺负。我连买个东西都犹犹豫豫，都叫别人看不上。父母说那么话刺激我，什么我不能陪你一辈子，我说我不用你陪一辈子。她们说你怕什么，可我就是害怕。没有人理我。我耳根子软，别人说什么我信什么，我拿别人都当真人。我每次都受伤，我应该怎么不耳根子软。我怎么才能自己长点脑子。# 6个回答

#关于个人# 19个回答

#在自己比别人某件事上面要做的好的时候，自己心里会有窃喜的感觉，因为我挺自卑的，总是容易和别人比较，我每次感受到我这种心理活动就会更自卑，甚至会突然直接地影响到我的生活与做事，呜呜呜# 12个回答

#因婆家矛盾，丈夫的态度，导致我不爱了# 23个回答

#论行为习惯的重要性# 7个回答

#目前在现在公司，呆着特别没意思，准备年后离职换到自己定居的城市生活，开始备考和准备面试。工作8小时，会花3-4小时学习# 13个回答