分手后我很努力生活,我努力社交,看起来生活丰富多彩,但有时候还是会内心感觉到寂寞,不开心,我可能需要更多的时间吧,免费心理咨询

小BB贝

26回答

问

分手后我很努力生活，我努力社交，看起来生活丰富多彩，但有时候还是会内心感觉到寂寞，不开心，我可能需要更多的时间吧

19温暖

26条回答

王胜

咨询师

4年前

你的感觉是准确的

赵莎莎

咨询师

4年前

需要新的朋友圈

李海云

咨询师

4年前

你已经做的很棒了，一段亲密关系的断裂，短时间内有这样的感受也是正常的，学习接纳自己的情绪。如果想要倾诉，也可以找咨询师聊聊。

冯二玲

咨询师

4年前

努力给谁

刘辉

咨询师

4年前

39"

李娟丽

咨询师

4年前

是呀，需要给自己多一点时间来逐渐把这段经历变成过去，慢慢学会放下，照顾好自己。

吴小莉

咨询师

4年前

走出失恋的伤痛，这需要一段时间，每个爱过、投入过的人都会经历到…… 1.努力生活，积极社交，让生活丰富多彩起来，你做得很棒！ 2.回首这段感情，看到它存在的正面意义和价值，并升起感恩和祝福……这也是让我们真正“心无挂碍”走出这段感情的基础和强大助力。祝福你，转角处幸福像花开……

尤四海

咨询师

4年前

你好，分手后的努力是看到了，还要学会关爱自己的内心，给予自己尊重，认可，赞美，欣赏，让自己变得有自尊，自信，自爱，自立和自强不息。

顾明萱

咨询师

4年前

需要多长时间取决于你的年龄、以往的经历、内在力量和外在支持，如果目前靠自己的力量，没有办法化解，我愿意和你一起共同面对。

史冬英

咨询师

4年前

你能够努力迎接新生活，这是非常好的，但如果你真的想让这场情感“感冒”彻底好，你需要允许自己对这段感情予以哀悼，当然时间也是必要的。

胡星星

咨询师

4年前

分手多久了呢？你可能太想走出来，努力的社交习惯了让自己看起来更好，去掩盖内心的不快乐，只有但你一个人或者审视内心的时候特别难过

梁欣旺

咨询师

4年前

分手后会有段时间回归自己的生活，可能需要一个缓冲期。让自己的生活更加充实，慢慢调整状态。若有难以放下的部分可以找老师倾诉下，帮你走出困惑

#为什么会反复确认在追求期，我会反复跟对方确定他是否喜欢我，因为感觉他不喜欢我这种类型，他是E人，我偏社恐，内敛，包括现在在一起了，还是会偶尔聊到这个话题，问他一嘴，就是反反复复确认，是我没有安全感吗，还是不够自信呢，还是其他什么原因，其实他都已经给足我安全感啦 # 18个回答

#勾心斗角# 7个回答

#抑郁是不是复发了# 9个回答

#今年暂时不考试，改成自考本科。# 9个回答

#挽回女友# 5个回答

#一个中年老头领导不管是上下班还是中午打饭反正走在路上总喜欢往后看，你们说这是什么心理啊？# 22个回答

#分寸感的感悟 1.与家人的分寸感，在于我们都是一个独立的个体，父母亲人也是，我们可以相互扶持，但不过度干预。 2与朋友的分寸感，相互帮助，相互鼓励，共同分享生活中那些美好的瞬间，难过与喜悦，我们共同陪伴又不失去尊重。 3与同事领导的分寸感，我们为了一个目标共同努力，可能会有摩擦，会有矛盾，我们的关系建立在更好的完全事情。 4与客户的分寸感，提供帮助，物有所值，尽责尽力帮助他人解决问题，不过多干涉。 5与咨询师的分寸感，咨询老师是我的心灵拐杖，必要时拿出来搀扶自己，心中有感恩，除了咨询时间不过度依赖和打扰。 6与陌生人的分寸感，人性虽然是复杂的，我们并不能把一个人简单的形容成好坏，愿我能首先把人定义为“好”，善待别人，遇到“不好”也能及时保护自己。所有的关系都有属于它的链接，往往单一的链接会比多向的链接好处理，有些关系难免有多重关系，也希望自己能有合适的分寸，在不让自己觉得不舒适的同时尽可能不为难他人。# 13个回答

#怎么能消除心理阴影# 25个回答

#遗忘# 2个回答