孤独患者
21回答
真的很累,加班的是我被投诉的是我,人缘关系处理不好的还是我;我辞职吧没有我地球又不是不会转了
19温暖
21条回答
专注自己的优点,继续行动。
过度劳累,身体易疲劳,工作不易集中注意力,工作容易出错,情绪易冲动,人际关系容易起摩擦冲突。是什么原因让你无法得到应该的休息和调整呢?
感同身受,也曾经历过你的痛苦。通常干得越多可能出错的机会也就越多,会被批评甚至被投诉。并且在人疲劳的时候做事也容易出现差错。静下心,深呼吸调整一下自己的情绪,检查一下自己的工作性质、时间和状态是否不适合自己。至于辞职与否,建议冷静评估自己与职业匹配度后再决定,不要冲动时做决策决定。
确实太委屈了,加班如果超出身体承受的范围就要说出来的不让领导不会知道的,要学会保护自己。
感受到了你的委屈,抱抱自己,安慰自己,辞职不是解决问题的办法。找个咨询师帮你改变这种状态。
一,学会怜悯自己 二,看到自己的需求
你好!我是国家二级心理咨询师陈芹。 辞职并不能解决问题。下一份工作还会遇到同样的问题。 可以和我聊聊你的职场困惑,我陪你走出职场困局!
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#26岁了我想死。原生家庭真的影响一个一辈子。我的压力是我爸。小时候印象他是家里的吵架来源,我大一就动手术切割乳腺增生,医生都觉得很不可思议。他永远觉得自己是对的,从来没有尊重我,他说就算说的不对,我也要支持。每次回来他都要吵,说我妈。有一次我忍不了,我说你再说我就从楼上跳下去。他以为我不敢。次次回来就在那里BB 而且也只会说别人怎么不好。人家楼下做点什么事,一点动静他都要去看。 回来第一天,说我朋友摆着臭脸,说我朋友怎么不爱说话。我火了,我生气的不是说我朋友,而是我从小到大,他老是说我朋友这个不行,那个小气的,那个自私。所以我从小到大也没什么朋友 这都是小事,晚上我跟他说,你管的我太多了,以前对我管束太多了,也不尊重我。 到小学5.6年纪,他不工作,说专门送我上下学。有一次我没听清楚,以为要我自己去上学,我很开心,我终于可以自己去上学了。后面他到了学校,气急败坏的骂我,是当着整个年段学生的面骂我,我一直哭,一直很委屈,到上课我情绪还没平复。所以我一直觉得我很丢人,我觉得我是个怪胎,自卑直到现在 初中我跟同学去公园,我带了一个女生,有一个男生一起去。我爸看见了,骂我,摔我手上的牛奶。从公园到家,也没走小路,而是有大马路一路骂我,引来周围人的目光。我一路哭 说了这些原本他不承认说粗话骂我,后面承认了说 就算我骂了怎么了?我也是为你好。你做子女的不应该冲突父母,父母功劳大于天! 有些人说,要好好沟通。我沟通了,换来的还是痛骂,说我的不对,我突然觉得我妈太能忍了。要是没有我爸,我生活会过得更好,我的心理也不会畸形 我不知道怎么办,我觉得就算我把血气到吐出来,他永远觉得自己是对的,没有做错,从没想过在别人眼里他就是个奇葩# 27个回答
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