愤怒的小馬甲
17回答
幸福是什么?你幸福吗?
8温暖
17条回答
感受到幸福的感觉就知道了。
你好!我是国家二级心理咨询师陈芹。 从不幸福,走向幸福! 我的切身体验,要不要跟你分享一下?
萨提亚模式导师贝曼博士,在《此念》接受采访时说到幸福:“对我来说,幸福更是一种内心的和谐” 我们可以学习通过:自身内在的改变,来获得和创造属于自己的幸福
感受当下的自己和拥有的一切就是幸福。
幸福,我的感觉是做自己,同时有余力时爱别人,我目前每天都在努力让自己完成自己的事情,体验自信、自由、接纳、充实和创造性的生活。目标是努力推荐健康心理学给别人。
匿名
4年前
你这未免太偏激 不幸就全天下都欠你的?
薛永健
咨询师
4年前
幸福就是幸福,你觉得自己幸福就幸福,你觉得自己不幸那么全天下都欠你的。
这确实是一个不太好描述的体验,你的体验幸福是什么样的呢?
14"
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#饿之爱# 4个回答
#822 今天多很多忙碌的事情。今天感觉大体上还比较好,有几次心中又升腾起一股烦躁的情绪,随时觉察到了,然后清理掉了。目标管理提醒自己,就是要度过特别良好的一天,关注心中美好的感觉。不好的,把它及时清理,然后不去,过多的去纠结。成长在每一天。 今天老公在家休息一天。晚上我下班回来。他说我们要不要去出去吃。喊我儿子的时候,好像情绪不高,说不想出去。然后我老公说,哎呀,我们出去吃个鱼吧,爸爸想吃鱼啦,你陪我去吧。这样不会变子,我们一家三口出去,吃了一顿。上菜的时候那个服务员是新来的,居然给我们落下了一个菜,到最后都没有上,米饭呢,开始说还没有蒸熟。呵呵,可是菜三个都上完了,我们就开始吃菜,儿子说,还没有米饭,等吃完了,说今天吃的很好。吃的全是菜和肉,没有吃米饭就已经吃饱了。好啦,今天这个饭吃的还不错啊,那个服务员呢,我们对他没有什么埋怨。儿子倒是有一点点抱怨,说他们的凉粉该不会是现做的吧,米饭是才开始蒸的吗。我们不去评价,说那就吃肉吃饱好了,过过瘾,也不错嘛! 原来学习成长就是这样的一个感觉。活在每一个当下,享受每一个当下。不去纠结那些生活中的一些不完美。从所有的不完美中去欣赏其中的一些亮点。也一样能感觉生活中的,生命中的美好。# 5个回答
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