对自己的分手纠缠行为感到特别后悔,纠缠到身边所有人都知道了,纠缠到他已经谈恋爱了,在得知他谈恋爱以后我就停止了这种行为,免费心理咨询

菠萝蜜

23回答

问

对自己的分手纠缠行为感到特别后悔，纠缠到身边所有人都知道了，纠缠到他已经谈恋爱了。在得知他谈恋爱以后我就停止了这种行为，想到人家在恋爱期我还在纠缠，我就无法原谅我自己，我并不知道他恋爱如果我知道我肯定不会去找他了。不知道怎么调整自己了，怎么原谅自己？

12温暖

23条回答

5年前

23"

5年前

纠缠是我们还爱着她，去用行动争取自己想要的爱情，有句老话叫：“不知者不罪”，不必太苛责自己。爱情的路上永远没有对错。

5年前

想要去争取不是错事。虽然你有争扎，过程不顺利，但你还努力着。你希望把美好延续下去希望努力到最后一刻。你也确实努力到最该结束的时候了。知道之前，就是不知道，知道之后，你也懂得放下，停下来。这些都是好事情。爱情也好，什么关系也好，并不是单方向把事情做好做对，讨好讨喜欢就是对了。双方面也觉得好的事情，才是好的。虽然如此，你已经尽力把自己的好转换成他能感受的好了。所知道能做的也做了，就是足够了。你可以原谅自己了。

5年前

善待自己

5年前

原谅自己的方法，从停止自责开始吧

5年前

感觉在上一段感情当中，对方已经结束了，但实际上你还没有真正地结束，有一些部分没有得到处理。所以，让你感到纠结，放不下。但是纠缠的行为也是让自己无法接受的，也冲击了你的自我认知。我们可以找咨询师聊一下，把你内心没有完成的部分梳理清楚，找到重新出发的力量。

5年前

面对一份感情，在需要放手时没有任何波澜，只能说当事人并未动过真情或者是早已移情别恋。曾经的纠缠，真正让你不能原谅自己的是什么？

5年前

及时止损就是疗愈，没人是完美的，执着的强迫也是爱的表现，只是可能过于在乎了。

5年前

争取自己的爱情没有错，也无需原谅。纠缠固然不好，但你能和难而退，就好。你内疚的不是这些。

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