不知道为什么,我就像是一个发泄桶一样,只要心情不好,所有的错都是我的错,家人也好,爱人也罢,明明很努力,现在的我已经不爱免费心理咨询

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不知道为什么我就像是一个发泄桶一样只要心情不好所有的错都是我的错，家人也好，爱人也罢。明明很努力，现在的我已经不爱争论不想争论

16温暖

20条回答

冯二玲

咨询师

4年前

学会沟通一通百通

古丽扎努尔·艾尔肯

咨询师

4年前

为什么受伤的总是你？为什么他们可以肆无忌惮地对你发泄自己的情绪？这个过程中你为什么能够允许他们这样对你？这些问题也许是时候认真思考一下了。

苏平

咨询师

4年前

你现在是无所谓了，还是压抑着自己呢

刘现乐

咨询师

4年前

情满则溢，接受了过多负面情绪，不去排解，容易积郁成疾。别再无底线容忍，谁的错谁承担，无需顾及他人，因为你没有余力，你正在透支自己承担别人的情绪

吴小莉

咨询师

4年前

67"

王坤哲

咨询师

4年前

您好！感受到您的留言里充满了失望、无力、无助、委屈等等情绪。家人的做法让您不想争论、不爱争论了，不知道这个不想和不争给您带来了什么呢？解决了您的问题吗？愿意的话可以一起探讨下哈

尤四海

咨询师

4年前

你好，表现上看是否出现了经常情绪失控的问题，失控对象是自己比较亲近的人，需要学习情绪管理方法吗？

张凤琴

咨询师

4年前

你好，深夜留言，无比伤感，能体会到你的不易。这样的情形不是一天两天形成的，明明很努力，最终却不被家人，爱人理解，似乎陷入一种无力，不公，委屈，压抑的漩涡中无法逃脱。这期间经历了什么，愿意多说说吗？如果自己无法抽身，不妨找个咨询师一吐为快，帮助自己重新梳理一下。

王胜

咨询师

4年前

很理解这种心境，怎么争也没用，她们总能讲出理来，讲不出来可以胡搅蛮缠，感受什么错都是自己的，作为过来人，建议你面对家庭时，先放下对错，多感受一下彼此的情绪，多照顾彼此的情绪感受，少争论对错，详情私聊我。

徐晓龙

咨询师

4年前

您好，我是情说心理咨询师，也是国家二级心理咨询师，希望我们的相遇是美好的开始，随时随地，只要您需要，我都将尽我所能给予您帮助！

袁力红

咨询师

4年前

你像发泄桶，桶里装满了家人，爱人的指责，愤怒……负性能量，为什么会这样？怎么办？一，学会清空这个桶，二，学会扩容这个桶，三，学会让桶里装着负的同时也装着多几倍的正的情绪，正的事件四，学会寻找自己的发泄桶，让家人的功能均衡

#？？# 20个回答

#问题・_・?# 10个回答

#谁喜欢春庭雪这首歌？# 5个回答

#孩子数学比较不会，老师骂他傻子，我真的很火想投诉这个老师# 23个回答

#一个朋友让人很不舒服，三天两头约我吃饭，然后又不买单，其实我自己的经济能力就一般经不起这样消费，这两天有一直约过节，我说aa又不同意，当然他也有请我，并不完全我请的，但每次都是她邀约# 11个回答

#约炮和谈恋爱有什么区别# 18个回答

#做人也好，做事也罢，都要有责任心，要一步一个脚印的，要踏踏实实的把事情做好，尽心尽力，才能不给自己留下遗憾。我们只有尽心尽力才能对得起自己的良心。在任何时候，我们都不能懈怠，都不能肆意妄为，我们做事情越是懒懒散散，就越会给自己造成困扰。在工作当中，本来以为，得过且过，偷懒，可以让自己更加的轻松，可以少受一些罪，但是越是这样，我们越会有很多的麻烦，越会让我们有很多糟糕的事情去处理。反倒当我们兢兢业业的努力工作的时候，工作就会被我们完成的很好，就不会有那么多的烦恼，就不会有那么多的忧虑。因为我们已经把该做的事情都做好了，即使发生什么意外，我们也问心无愧了。在一段感情当中，如果我们想要经营这段感情，那么，我们就尽心尽力的去做好我们该做的事情。即使最后的结果可能会让我们失望，但是我们已经尽力了，也不会有遗憾。但是我们三心二意，分也不是，合也不是，只会让自己徒增烦恼，每天都会活在痛苦当中，每天都会为这些事情而纠结。所以，我们做人就要做好，千万不要做让别人讨厌的人，不求自己能够大富大贵，但求自己能够受到别人的欢迎。不要什么话都说，不要什么事情都做，要三思而后行。做每一件事情都要用心，虽然谋事在人成事在天，最后的结果可能失败，但是我们做事情的过程一定要精彩。要记住，老天不会亏待任何一个勤劳的人，我们一定要对得起自己，既然我们来到这个世界上，就不要虚度光阴，就不要碌碌无为，要尽心尽力做好每一件事情。不要给自己的人生留下遗憾。# 3个回答

#规划过几年后考证，成为一名兼职的心理咨询师，但早上看到这样的“奇葩”，我开始思考咨询师在生活中遇到这样的人是否还能保持刻意共情，还是就客观表达?顺带交代一下背景，这个群是我在练习正念的交流群，大家会提出问题，群友和老师会在里面解答。同时，我通过一些细节观察推测那位提问者是一位中年男性。就真的胃里犯恶心，开始恐婚了，遇到这样的男的还不如终身不嫁。随着阅读学习和思考，真的很讨厌男性的大男子主义和自以为是的傲慢，只是有的人不严重有的人很严重。说不上来，就是十分恶心。# 6个回答

#在短暂的来去间，要学会离别，承受擦肩，坚持一个简单的信念就一定会成功，一个人在挫折、磨难、灰心、困惑之时，如果能够保有一颗慈悲的心，那么在将来一定会有办法，坚信与人为善，最终都是会有好的回报。# 4个回答