☆野马→★
18回答
当被质疑或反驳时,会非常愤怒,并立即言辞激烈的反击,这不利于人际关系的融洽,也给人留下不好相处的感觉吧。
当被质疑或反驳时,会非常愤怒,并立即言辞激烈的反击,这不利于人际关系的融洽,也给人留下不好相处的感觉吧。
5温暖
18条回答
你好,一被反驳就会触发愤怒的情绪这点确实需要调整的,试着不愤怒的表达自己
对啊,关键是如何才能平静下来?往往前置条件才是第一步,但凡能平静下来,也不需要刻意控制了。
胡星星
咨询师
5年前
只有平静的内心才能实现情绪的自我调控和管理,内心平静下来,才能把学习到的知识、理论沉淀到内心里面,沉淀为自己的一种状态。如果没有这一个过程,无法把它内化为自己的一种状态,你读任何书,学习任何理念,听任何道理都是无效的,而不能内化和沉淀,你就无法拥有感悟的资本,无法用书本上的以及别人宣讲的道理去指导实践
日久见人心。接受已经发生,相信长久了别人会了解你的。
只有平静的内心才能实现情绪的自我调控和管理,内心平静下来,才能把学习到的知识、理论沉淀到内心里面,沉淀为自己的一种状态。如果没有这一个过程,无法把它内化为自己的一种状态,你读任何书,学习任何理念,听任何道理都是无效的,而不能内化和沉淀,你就无法拥有感悟的资本,无法用书本上的以及别人宣讲的道理去指导实践
☆野马→★
5年前
似乎没领会这本书的真谛,使用起来不得心应手,沟通的本质是信息的有效传达,非暴力沟通,没人在意你说了什么
感谢老师点拨,受到启发,缓和了内在冲突
王首凤
咨询师
5年前
优劣并存,你坚持了自我,这点也是值得肯定的。关键看你想要什么、你的需求是什么。人际关系对你很重要,那观点就没那么重要;那个关系对你无所谓,你也想捍卫自己的观点,那言辞激烈也是必须的。
没被质疑或反驳时,谦和有礼,我相信有更恰当的方式
王云鹤
咨询师
5年前
似乎没领会这本书的真谛,使用起来不得心应手,沟通的本质是信息的有效传达,非暴力沟通,没人在意你说了什么
刘飞涛
咨询师
5年前
非暴力沟通很重要。
研究一下是不是自己有怎样的模式引发了质疑或反驳
因为觉得自己有充分的理由和依据,符合逻辑,而往往觉得外界的评论和质疑是片面的,没有调查不知详情的妄加评论
尤四海
咨询师
5年前
是啊,感觉是有愤怒情绪,可以思考一下,是什么原因引发的愤怒呢?
情绪升的很快,缺乏档位。
是啊,感觉是有愤怒情绪,可以思考一下,是什么原因引发的愤怒呢?
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