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sedona
17回答
问
第一天虽然热身都会岔气，没有太责怪自己，给身体时间。毕竟我这么久没有好好的训练它，那就多有走几圈，多看些科普。
也有行动在组团，希望可以更好的坚持
15温暖
17条回答
赵莎莎
咨询师
1年前
好的改变好的行为需要坚持
胡周琴
咨询师
1年前
大自然有自然的疗愈作用
孙力
咨询师
1年前
运动改造大脑，祝福每个爱运动的人！
崔黎明
咨询师
1年前
唯有运动可以治愈一切…
陈奋
咨询师
1年前
王富菊
咨询师
1年前
学跑步？难受的时候出去泳走？能说说你遇到什么事情了吗？
梁芳
咨询师
1年前
你能关注身体的健康，身体也能感受到，你付出行动，身体也会积极努力配合你。爱自己，从热爱运动开始 吧
赵艳杰
咨询师
1年前
很好的尝试和改变！坚持下去会有更多的惊喜！！
刘世淑
咨询师
1年前
支持你跑步。
匿名
1年前
好棒好精准的诗句
纪腾飞
咨询师
1年前
少无适俗韵，性本爱丘山。
久在樊笼里，复得返自然。
纪腾飞
咨询师
1年前
少无适俗韵，性本爱丘山。
久在樊笼里，复得返自然。
肖洁
咨询师
1年前
方向永远优于速度
黄芳
咨询师
1年前
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