tw
15回答
只要一个人呆着的时候,就容易精神内耗…
8温暖
15条回答
有没有疗愈的心理创伤。
过去的那个部分可能是需要被看见被心疼的地方。
想办法让自己尽可能地投入当下的生活中
过去的痛苦,如果没有处理,就会不时的翻上来,让你精神内耗,找个咨询师跟他聊一聊
你能发现这点就是在改变的路上,你很厉害
感觉生活中你没有爱的能量。做一做心理成长,会让你的力量强大起来的
你好,独处时的状态需要调整,把消耗心灵能量的心境改善好,对健康身心将有很好的帮助。
这是我们背负着过去的创伤在艰难前行