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15回答
问
只要一个人呆着的时候，就容易精神内耗…
8温暖
15条回答
胡周琴
咨询师
1年前
有没有疗愈的心理创伤。
杨丽琴
咨询师
1年前
过去的那个部分可能是需要被看见被心疼的地方。
肖洁
咨询师
1年前
27"
陈晓娟
咨询师
1年前
一直被过去的痛苦纠缠确实痛苦。可以面对过去的痛苦，把创伤疗愈，以后不再痛苦了。
李婉丽
咨询师
1年前
想办法让自己尽可能地投入当下的生活中
李春娣
咨询师
1年前
过去的痛苦，如果没有处理，就会不时的翻上来，让你精神内耗，找个咨询师跟他聊一聊
刘云清
咨询师
1年前
邱蕾
咨询师
1年前
你能发现这点就是在改变的路上，你很厉害
王冰
咨询师
1年前
感觉生活中你没有爱的能量。做一做心理成长，会让你的力量强大起来的
尤四海
咨询师
1年前
你好，独处时的状态需要调整，把消耗心灵能量的心境改善好，对健康身心将有很好的帮助。
赵东
咨询师
1年前
虽然时间在流逝，可是在你这里，时间却是停滞的，你依然停留在让你痛苦的那个空间、那个时刻
孙海霞
咨询师
1年前
这是我们背负着过去的创伤在艰难前行
李木秀
咨询师
1年前
说明你心里有许多未完成的情结；如果是不能解决的，就给自己找点其他事情做，比如看部电影、写个日记之类的。
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