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15回答
问
只要一个人呆着的时候，就容易精神内耗…
8温暖
15条回答
胡周琴
咨询师
3年前
有没有疗愈的心理创伤。
杨丽琴
咨询师
3年前
过去的那个部分可能是需要被看见被心疼的地方。
李婉丽
咨询师
3年前
想办法让自己尽可能地投入当下的生活中
李春娣
咨询师
3年前
过去的痛苦，如果没有处理，就会不时的翻上来，让你精神内耗，找个咨询师跟他聊一聊
邱蕾
咨询师
3年前
你能发现这点就是在改变的路上，你很厉害
王冰
咨询师
3年前
感觉生活中你没有爱的能量。做一做心理成长，会让你的力量强大起来的
尤四海
咨询师
3年前
你好，独处时的状态需要调整，把消耗心灵能量的心境改善好，对健康身心将有很好的帮助。
孙海霞
咨询师
3年前
这是我们背负着过去的创伤在艰难前行
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