家人都是负能量的,受环境影响,自己也开始满腹负能量了,内向,自卑,敏感,迷茫充斥着自己,学习工作越来越糟糕,什么也做不好免费心理咨询

23回答

问

家人都是负能量的。受环境影响，自己也开始满腹负能量了。内向，自卑，敏感，迷茫充斥着自己。学习工作越来越糟糕，什么也做不好。自己学习看书提升正能量的效果差。有什么办法获取正能量

2温暖

23条回答

李金玲

咨询师

5年前

读书让人有智慧。

匿名

5年前

你可以欣赏我吗？

徐力（已清退）

咨询师

5年前

最近有个电视剧叫想见你。里面有个自卑的女孩叫陈韵如。她说她自己都不喜欢自己。想要放弃生命。后来有人告诉她，对世界这么失望，是因为对世界心怀期待。为了这个期待，陈韵如觉得可以让自己好起来。从认可自己开始吧，你一定有闪光点只是你自己很少欣赏。你慢慢开始欣赏自己之后，会发现有很多人在偷偷爱着你。

匿名

5年前

你可以欣赏我吗

匿名

5年前

我对自己欣赏不起来了。我期望，如果有个女性，她能欣赏我，我就很开心。可身边没有这种人

匿名

5年前

我对自己欣赏不起来了。我期望，如果有个女性，她能欣赏我，我就很开心。可身边没有这种人

徐力（已清退）

咨询师

5年前

王晓艳

咨询师

5年前

看来你的原生家庭对你的影响还是蛮大的，你要想改变自己，就要多多读书，也是改变的一种方式，多阅读一些费用正能量的书籍，和一些满满正能量的人交流，都是一些好办法！

冯二玲

咨询师

5年前

排除干扰，进入学习的状态。学习是治愈良方。

郝文英

咨询师

5年前

运动，读书，音乐，和朋友聊天，或者找专业的咨询老师请求帮助

匿名

5年前

日常工作中，同事朋友都感觉不喜欢我。不喜欢我的负能量。都对我很冷淡。我总是迎合他们的想法，没有自我，也很累

杜鸿雁

咨询师

5年前

希望自己积极向上正能量是好事。要想转变自己也是需要方法的。首先，原本的家庭环境很难改变，那么和家人在一起若受到了负面情绪的影响就要及时回避，比如回到自己房间听听音乐，看看喜剧片，和朋友聊聊天，玩单机版的益智小游戏。在日常工作中多与积极乐观豁达的同事，同学，朋友交往，感受他们的热情，遇事，遇挫折时的理性，果决。平时多运动，比如，跑步，游泳，打球等有氧运动。寻觅一位信任的咨询师，向老师宣泄，倾诉，在老师的帮助下，定期清除负面情绪和想法。

周建忠

咨询师

5年前

从改变性格开始

相关问答

#大智慧# 6个回答

#各位老师好，希望大家可以给我一些建议。帮我判断一下跟相亲对象聊的不多，见面一次，他妈妈经常微信找我，昨晚他妈邀约我去他家，我说刚好有空可以去，听他儿子安排，他妈妈说让他儿子来接我，结果他妈没转达约定，以为我们两个自己约好了，我等了一上午（期间女生上午还给男生发了信息，没回）他妈妈后面发微信跟我说不好意思以为我们自己约好了，男生这边没有发信息来解释，我觉得好没诚意哦，男生根本就不在意女生吧（不知道这感觉对不对），后面跟他妈妈聊天，我就发了这样的一段话，缘分就到此为止啦， Ps：女生内心小99，男生都30岁了，也不是没谈过恋爱，怎么追女孩都不会吗？如果主动女生还会给机会，如果说那么明白都没任何解释，那就真的say 拜拜了！哈哈，恋爱脑呀# 18个回答

#扬汤止沸，不如釜底抽薪# 6个回答

#我今年初三刚开学因为家里人知道我学习不好但我今年在努力学但他们好像看不到我努力总拿我和别人比我很难受想死的心都有感觉他们没有我可能会快乐一点初三时间紧一天就睡5个小时左右熬不住不想上学了我该怎么办. 道理我都懂我想要一个解决办法# 12个回答

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