家人都是负能量的,受环境影响,自己也开始满腹负能量了,内向,自卑,敏感,迷茫充斥着自己,学习工作越来越糟糕,什么也做不好免费心理咨询

23回答

问

家人都是负能量的。受环境影响，自己也开始满腹负能量了。内向，自卑，敏感，迷茫充斥着自己。学习工作越来越糟糕，什么也做不好。自己学习看书提升正能量的效果差。有什么办法获取正能量

2温暖

23条回答

李金玲

咨询师

4年前

读书让人有智慧。

匿名

4年前

你可以欣赏我吗？

徐力（已清退）

咨询师

4年前

最近有个电视剧叫想见你。里面有个自卑的女孩叫陈韵如。她说她自己都不喜欢自己。想要放弃生命。后来有人告诉她，对世界这么失望，是因为对世界心怀期待。为了这个期待，陈韵如觉得可以让自己好起来。从认可自己开始吧，你一定有闪光点只是你自己很少欣赏。你慢慢开始欣赏自己之后，会发现有很多人在偷偷爱着你。

匿名

4年前

你可以欣赏我吗

匿名

4年前

我对自己欣赏不起来了。我期望，如果有个女性，她能欣赏我，我就很开心。可身边没有这种人

匿名

4年前

我对自己欣赏不起来了。我期望，如果有个女性，她能欣赏我，我就很开心。可身边没有这种人

徐力（已清退）

咨询师

4年前

王晓艳

咨询师

4年前

看来你的原生家庭对你的影响还是蛮大的，你要想改变自己，就要多多读书，也是改变的一种方式，多阅读一些费用正能量的书籍，和一些满满正能量的人交流，都是一些好办法！

冯二玲

咨询师

4年前

排除干扰，进入学习的状态。学习是治愈良方。

郝文英

咨询师

4年前

运动，读书，音乐，和朋友聊天，或者找专业的咨询老师请求帮助

匿名

4年前

日常工作中，同事朋友都感觉不喜欢我。不喜欢我的负能量。都对我很冷淡。我总是迎合他们的想法，没有自我，也很累

杜鸿雁

咨询师

4年前

希望自己积极向上正能量是好事。要想转变自己也是需要方法的。首先，原本的家庭环境很难改变，那么和家人在一起若受到了负面情绪的影响就要及时回避，比如回到自己房间听听音乐，看看喜剧片，和朋友聊聊天，玩单机版的益智小游戏。在日常工作中多与积极乐观豁达的同事，同学，朋友交往，感受他们的热情，遇事，遇挫折时的理性，果决。平时多运动，比如，跑步，游泳，打球等有氧运动。寻觅一位信任的咨询师，向老师宣泄，倾诉，在老师的帮助下，定期清除负面情绪和想法。

周建忠

咨询师

4年前

从改变性格开始

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## 13个回答

#2020年6月13日，当我发现他衣服上的口红印，我才想起他为什么会应酬不断，就算是有空也不会陪我也要去找兄弟喝酒，去前任所在的KTV上班的地方，一切醒悟大闹一场，我伤害了自己因为心太疼好像伤害自己之后心才不会那么疼，和好了，直到现在我还是走不出那个坎儿也好像是因为没有被妥善的解决才会时不时拿语言刺激他，但是他好像一副事情过去了，我在胡闹的样子，我心里更加不平衡。伤好了疤痕留下了。我不喜欢现在自己的状态，我也想让过去过去，又好像觉得过去又没有过去，脑子里会不由自主的浮现他那段时间冷落我，不重视我，不爱的样子，心里就特别难受，看着自己的伤疤心也会很疼。我也不想旧事重提…我该怎么控制自己…# 22个回答

#男生约见面男生约见面吃饭，请问费用是谁出呀，假设女方对男方不满意，需要A回去吗，还是不需要呢，可能我比较节俭吧，我觉得谁约就请吃饭，就算不满意，找女生要回钱也不适合吧，我是女方，但是我也不想占男生便宜啊，比如走走公园不好吗，或者喝个奶茶这个费用也不贵呀# 14个回答

#喝咖啡的时候，旁边的陌生人说我脚臭，其实我脚一点都不臭，我该怎么高情商回复？# 16个回答

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