马君
12回答
压力大,定的学习计划不能按时完成,求监督,挣得不多,只能每小时50,最好能每日一小时。
6温暖
12条回答
你好,不错的计划,在监督中提升、成长,还有陪伴、减压,愿你遇到适合的老师哦
学习压力问题,很大可能是因为内心的矛盾冲突造成的,建议找专业的咨询师单独进行咨询。
压力大需要处理,怎样减压需要一些方法,比如咨询分析、正念冥想、有氧锻炼等。
压力也是动力,如果太大就按自己当下的情况适当调整一下。
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