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嘉嘉游
19回答
问
为什么我发现我做什么事情都不喜欢总结,不管是生活还是工作,可是这样的后果就是做了现在记得,下次又忘记了,好烦啊,这样永远不会进步呀,总结又不难为啥我既然做不到呢,为什么我会这样的呢
10温暖
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19条回答
胡周琴
咨询师
3年前
意识到了问题,就去改变自己。
冯二玲
咨询师
3年前
试着调整一下,要不接受自己的状态,要不适当尝试。
赵莎莎
咨询师
3年前
你知道要总结但是你的行为是逃避,理智和感性没有合二为一。
李娟丽
咨询师
3年前
18"
冯红艳
咨询师
3年前
如果这个事过度消耗你,让你很累,一点都不喜欢,还可能厌烦,或者假装喜欢,肯定不想总结。 内在的感受是为什么要再次自找苦吃呐?
刘云清
咨询师
3年前
可能是你在总结这件事情上被批评过啊,有这种创伤性的情节。 有可能你对于总结以后需要去进行改善和复盘这件事情感到不愿面对。 有详细的情况可以聊聊
张凤琴
咨询师
3年前
你已经意识到了,就是改变的开始哦
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#爱恨交织,狭隘的报复性格萌生 和前女友马拉松式的恋爱维持了三年多,今年年初分手,恋爱期间我付出了大量的金钱给她购物,满足她生活必须,她总是嫌我不好,我毫无怨言,该做的还是做,今年年初由于她主动提出分手,分手后做个好朋友,上周她邀我去吃饭,吃饭她给我说去年交了个男朋友,都在一起同居了,当时我心里很气愤,但是还是面带笑容,给他们送去祝福,回家之后,我心里就非常恨她,恨不得杀了她,简直就是渣女,她主动给了我新的联系方式,以后有事多联系,我现在结交了新的女友,比她优秀的多,最近心里总有个坎过不去似的,一边想着放下,一边想着报复,#
18个回答
#1、现在的我很矛盾,我一直以来就是以好儿子、好弟弟、好恋人、好朋友、好学生、好师弟、好师兄、好员工的形象来面对这个社会和我的整个生活。虽然偶尔也会偷懒、使坏或者犯些小错误,但是整体上来说我一直都是做事无愧于心,不损人利己,也乐于助人。但是现在的我却是偷偷的在偷懒、逃避、拖延,这些恶习正在逐渐侵蚀着我正常的生活,而且对我工作、生活和学习已经产生了巨大影响,主要是阻碍方面的影响。然后在这种恶习养成的情况下,我还妄想保持原来那种好形象,就很别扭、很矛盾。 2、这时候心里就有两个声音,一个是让我做自己,不用管别人怎么看,不管别人眼里我是什么形象,放下人设这个包袱,自己过的开心就行,做最真实的自己,但是这个想法付诸实践就成了自我放逐、自我堕落,放任偷懒、拖延和逃避这些心理的滋生,自己怎么可能过得好,而且最最最重要的是我还真的就放不下人设这个包袱,所以怎样才能放下包袱,或者更具体的如何才能放下包袱后还能不自我放逐,自我堕落。 3、另一个声音就是我现在必须改变,不然之前建立起来的好形象人设就会瞬间崩塌,之前所做的努力也会前功尽弃,就算真的不用顾及形象,放任偷懒、拖延和逃避困难这些恶习滋生,对未来生活也是百弊而无一利,所以我必须改正。不必去考虑心理的难受、生理的抗拒,就是要改正错误,改正缺点,哪怕这并不是100%真实的自己,但这也至少有90%的真实的自己,而且这是一个接近100%完美的自己啊,这确实很诱人。可是我现在是真的做不到改变,一旦开始尝试着去改变,就莫名其妙地泄气,反正改变没有坚持超过一个月。所以我应该怎么去改变和克服这种偷懒、拖延和逃避困难的心理。 4、现在找不到自己的人生目标,也燃不起热爱生活、期待未来的火焰。目标是买一套房?还是让父母安定的生活?还是找一个稳定的工作?还是找一个合适的伴侣?还是过随心所欲、无拘无束的生活?这些是我的人生目标吗?我不知道是不是,或者说我抗拒让这些成为我的目标。这些都很简单,也都很难!简单在于,我只要努努力,哪怕一点点,以上几点都能在五年内搞定。困难在于,我目前比较懒、比较拖延、害怕困难,做不到努力。我现在很难将以上几点作为人生目标,这几点对我来说太没吸引力了,甚至觉得无趣,而且我现在还真的就做不到努力。没有兴趣就没有动力,没有动力怎么做到努力。现在就是进入了这种恶性死循环。怎样才能让我重新燃起对生活的热情和期待,打破这死循环? 5、最后说说我的优点、缺点和喜好吧,长处:自以为是的聪明、自认为所学专业能力挺强、自以为情商能及格、父母家人朋友都很喜欢我关心我也支持我。喜好:阅读、音乐(听、唱都喜欢)、电影、围棋、羽毛球。缺点:懒惰、拖延、逃避困难。 (说明,我不是抑郁,只是得选一个话题)#
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14个回答
#我现在跟现任没有感情,去年起诉过离婚,没判下来,有两个小孩,后来就再网上认识了一个女的,离了婚的,是异地的谈了也有一年了,现实中也相处过几个月,现在她家人帮她找了一个相亲对象,我不同意她跟那个人的相处,我叫她把那个男的删了,她不同意现在跟她一直在吵架,后来她说我叫早点去跟她父母提亲,叫我快点离婚,离完婚就拿彩礼跟她家人提亲,我现在也没什么钱,我还要养两个孩子,她总是说我养不起她,因为我没有固定工作的,每次都是聊到这些问题就吵架,放弃她呢我又舍不得,放弃现在的家庭又怕对不起孩子,不放弃我自己也不好过,我该怎么做呢#
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#每天得过且过浑浑噩噩 怎么改变#
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#我發現上星期五,我的動態那件學長的事,他今天又轉頭,我現在有點不爽他,走路 不會好好走嗎[微笑](氣死我了[发怒]#
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#2023年12月,明明才过去不到一个月,现在竟恍如隔世。2024年的第一周,只有忙碌,带着些许逃避。今天从早上八点开始给学生上课,到晚上九点多,八个多小时,只有疲倦。在车上,脑子里突然间出现去重庆旅游的画面,我知道我想起他了。也不难受,但加剧了疲倦。决定了放手,说好了不复相见,可心头泛起了酸楚。空间里两年前的今天,触动某段记忆,但我却不愿回忆。只想这样呆滞地逃避在当下。#
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#—#
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