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归寂
4回答
问
在自习室碰到恶心的前台,妈的学习也要过来打扰我,然后我被动生气,她幸灾乐祸。
12温暖
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4条回答
戚艳
咨询师
1年前
你好,不知道具体情况,简单给你如下几个建议,请参考: 1.掌握控制情绪的方法,不被他人影响。 2.已经被人激怒了,就接纳自己的情绪。 3.用非暴力沟通的方式向对方明确你的需求。
史爱华
咨询师
1年前
我们可以先梳理一下他打扰你可能的原因,以前发生了什么,再探讨一下以后的应对方式。
赵菲
咨询师
1年前
以牙还牙,以眼还眼 魔法才没打败魔法 搞不定,找菲菲老师,一起聊聊魔法
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