在自习室碰到恶心的前台,妈的学习也要过来打扰我,然后我被动生气,她幸灾乐祸,免费心理咨询

归寂

4回答

问

在自习室碰到恶心的前台，妈的学习也要过来打扰我，然后我被动生气，她幸灾乐祸。

12温暖

4条回答

3年前

你好，不知道具体情况，简单给你如下几个建议，请参考： 1.掌握控制情绪的方法，不被他人影响。 2.已经被人激怒了，就接纳自己的情绪。 3.用非暴力沟通的方式向对方明确你的需求。

3年前

以牙还牙，以眼还眼魔法才没打败魔法搞不定，找菲菲老师，一起聊聊魔法

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