现在感觉生活中只要遇到一点不好的事情,以前所有不好的事情都会叠加着过来,心情感受好一点的时候,也就是和大家呆在一起,可以免费心理咨询

tw

12回答

问

现在感觉生活中只要遇到一点不好的事情，以前所有不好的事情都会叠加着过来。心情感受好一点的时候，也就是和大家呆在一起，可以不用去想那些事的时候，那样会好很多不知不觉，已经把平台当成发泄情绪的地方了，也遇到了一些优秀的咨询师。但是我还是会感觉到累和不满，不满来自于我的生活有太多被伤害的地方，我很讨厌伤害…每次被伤害都会回想起被伤害的感觉

11温暖

12条回答

3年前

你好，负面情绪的积累不是一朝一夕，解决也不会一蹴而就，慢慢来，每天进步一点点，每天都有新高度，接纳还存在的问题和反复

3年前

需要去处理内心的困惑、伤害。叠加容易形成反刍心理。

3年前

17"

3年前

遇到不好的事情会叠加，是因为长期没有处理的原因，就像一个小背包，压在我们心里，需要长期的，慢慢消化，更需要专业的心理老师指导哦

3年前

累和不满都是一种情绪状态，是需求没有得到满足，需要是本能，没有错，在满足需要的过程中，情绪具有警示功能，提醒我们要注意什么，把情绪后面的认知搞清楚，就会达到四两拨千斤的效果，然后就一通百通，再然后就通透了，这是我们都追求和享受的状态。

相关问答

#我明白了，拉黑删除就是想结束一段关系。面对被别人拉黑我应该怎么做。应该勇于接受。如果以后我想结束一段关系，也可以选择拉黑删除吗。我下不了手。拉黑删除对别人的伤害也很大。面对别人的决然的离开，要接受，而不是纠缠发信息。沉默不回复信息拉黑删除也是拒绝。我拉黑别人，我老去看，有时会移除黑名单，有时又加上黑名单。不像别人干脆的把我拉黑。# 17个回答

#在一起越快分手也越快吗# 22个回答

#如果我不想要的东西了，是因为得不到，那我活着是为了什么。因为人常说自己得不到自己想要的东西# 13个回答

#这是你的求生本能在作祟，而你要做的是不让这种潜意识里的反# 3个回答

#为什么很怕冲突# 26个回答

#我特别接受不了别人打破承诺，放鸽子，撒谎# 30个回答

#现在一直是网友状态,起初，起初我们只是在网上简单的聊了几句，后来他提出想见面，但是后来他又觉得我性格不合适。这几天我发现我们的工作地点都非常近，只是距离一千米，因为那个软件上有定位功能。但是他不知道，因为好多天没上线这个软件了。我该怎么向他传达其实我们工作距离很近，可以很见个面? 怎么才能表示震惊或者委婉的说一点呢？# 9个回答

#每次只要我学习被别人知道，看书被别人看到，我就会产生很大的心理压力，觉得他们一一定认为我很厉害，会取得成绩，但其实我并没有优秀，越这么想我的压力就越大，效率就低，可我真的很想变优秀，我怎么这么在乎别人的看法呀，呜呜呜呜呜呜呜呜# 17个回答

#跟老公吵架，老公不回家是什么心理？# 28个回答

#费用问题# 2个回答

相关话题

#感情那些事# 6851251个回答

#人际关系# 2953656个回答

#压力太大怎么办# 1743693个回答

#我需要心理咨询吗# 1440421个回答

#职场二三事# 614749个回答

#个人成长# 12594710个回答

#抑郁求助# 584817个回答

#焦虑怎么办# 1261872个回答

#心理咨询# 2902809个回答

#一句话描述你现在的心情# 2503754个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号