有什么办法让自己不要给前任发信息吗,总是忍不住找他,免费心理咨询

1

17回答

问

有什么办法让自己不要给前任发信息吗？总是忍不住找他

12温暖

17条回答

5年前

11"

5年前

做自己的主人。

5年前

需要看你的态度，想念肯定会有，不可能很快放下曾经爱的一个人。如果态度坚决想放下，那么就要对自己狠心，断的越彻底，对自己恢复越好。

5年前

多跟朋友出去玩，参加一下有趣的活动等，转移一下注意力。实在实在忍不住的时候，可以把心里想和对方说的话写出来，写在本子上，写完合上，再去干点别的事情

5年前

这给你带来什么感受？

5年前

你好，可以把前任的信息做简单的处理，让对方收不到信息，并不产生回复信息，减少期待，同时拓展自己的求助对象

5年前

尽量找人倾诉或者朋友陪伴。

5年前

34"

相关问答

#说不上来，很苦恼公平的讨厌原生家庭的每一个人# 25个回答

#总是觉得自己不重要# 21个回答

#掉发好厉害，怎么办哩# 15个回答

#我就是要考清华，还有一年，366天，我每天提升0.3分，就不信还拿不下你# 11个回答

#一个人活着非常害怕。身边没有一位亲。人# 4个回答

#下半身动物# 9个回答

#天堂地狱# 4个回答

#我非常怕别人议论我。别人背后会议论我。我非常在意别人的眼光和看法，在马路上别人盯盯看我，我受不了。我知道看我很正常。我受不了。我控制不住自己。# 9个回答

#例如别人在主持，我主持时有事做，我不主持时没有事做。我可以听别人的主持当成自己在主持，我那边在跟着练习。我就把别人的主持，当成自己的主持。我不会主持。如果我不跟着练，我没有事做。孰能生巧。我的想法对吗。光听我学不会。我得去实践。# 7个回答

#有时候我们的眼睛可以看见宇宙，却看不见社会底层的悲惨世界。# 14个回答

相关话题

#感情那些事# 5884574个回答

#人际关系# 2555476个回答

#压力太大怎么办# 1564242个回答

#我需要心理咨询吗# 1310889个回答

#职场二三事# 542614个回答

#个人成长# 10185879个回答

#抑郁求助# 511786个回答

#焦虑怎么办# 1069536个回答

#心理咨询# 2447746个回答

#一句话描述你现在的心情# 2139194个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号