有什么办法让自己不要给前任发信息吗,总是忍不住找他,免费心理咨询

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17回答

问

有什么办法让自己不要给前任发信息吗？总是忍不住找他

12温暖

17条回答

5年前

11"

5年前

做自己的主人。

5年前

需要看你的态度，想念肯定会有，不可能很快放下曾经爱的一个人。如果态度坚决想放下，那么就要对自己狠心，断的越彻底，对自己恢复越好。

5年前

多跟朋友出去玩，参加一下有趣的活动等，转移一下注意力。实在实在忍不住的时候，可以把心里想和对方说的话写出来，写在本子上，写完合上，再去干点别的事情

5年前

这给你带来什么感受？

5年前

你好，可以把前任的信息做简单的处理，让对方收不到信息，并不产生回复信息，减少期待，同时拓展自己的求助对象

5年前

尽量找人倾诉或者朋友陪伴。

5年前

34"

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