有什么办法让自己不要给前任发信息吗,总是忍不住找他,免费心理咨询

1

17回答

问

有什么办法让自己不要给前任发信息吗？总是忍不住找他

12温暖

17条回答

5年前

11"

5年前

做自己的主人。

5年前

需要看你的态度，想念肯定会有，不可能很快放下曾经爱的一个人。如果态度坚决想放下，那么就要对自己狠心，断的越彻底，对自己恢复越好。

5年前

多跟朋友出去玩，参加一下有趣的活动等，转移一下注意力。实在实在忍不住的时候，可以把心里想和对方说的话写出来，写在本子上，写完合上，再去干点别的事情

5年前

这给你带来什么感受？

5年前

你好，可以把前任的信息做简单的处理，让对方收不到信息，并不产生回复信息，减少期待，同时拓展自己的求助对象

5年前

尽量找人倾诉或者朋友陪伴。

5年前

34"

相关问答

#当妈真不容易，昨天带娃玩密室逃脱，今天一早就被娃拉着听她讲述玩的整个过程。昨天孩子玩了一小时，今天我又听了半小时[发呆] 娃娃要是对文化知识这么上心该多好[太阳]# 21个回答

#我该怎么走属于我自己的路？# 24个回答

#我太爱他了，为此他也趁寒假期间来我家玩，我付出了爱他的行动，做了不可理喻的事情，就在那时丢了我自己的第一次，他的承诺以后会对我好# 17个回答

#总是想在软件充钱，晚上不睡白天又没精神，明明知道不切实际，明明知道不应该还是去做，生活没动力。我该怎么办？# 23个回答

#我这是怎么了# 16个回答

#三十五了，结婚快七年，恋爱七年，跟那位在一起十四年。发现他出轨三四次，最早是17年，月份日子都记得因为是开机密码。经历了伤心痛苦、原谅、绝望，现在就是觉得凑活过吧。备孕大半年，每次排卵那两天他在家，靠吃药、润滑油才能成事，过程痛苦又恶心，他还要看着小黄片才能行。不出所料，到现在还是大姨妈照常来。平时就一个人在家、工作、逗猫，每时每刻都要放点音乐或者电视声音，害怕屋子里太安静。整个人患得患失，有时候会突然自言自语，说出来那一刻自己都有点懵，失眠，精神也很萎靡。亲哥哥去年11月心梗去世，爸妈年迈，还有两个侄子，外债三百多万。。。日子就是就样了，害怕天亮因为要戴上面具，也害怕天黑因为屋子里太安静。# 24个回答

#原来心理学只是缓解情绪的，哎……# 24个回答

#好心情，，在也不回来了，[凋谢][凋谢][凋谢][凋谢][凋谢][凋谢][凋谢][凋谢] 离开我，，在也不回来了[凋谢][凋谢][凋谢][凋谢][凋谢][心碎][心碎][心碎][心碎][心碎][心碎]# 6个回答

#原生家庭的创伤# 19个回答

#手松！其实我很穷，本来谈好的价格还多给别人。经常这样，兜# 19个回答

相关话题

#感情那些事# 7234559个回答

#人际关系# 3110894个回答

#压力太大怎么办# 1817376个回答

#我需要心理咨询吗# 1493037个回答

#职场二三事# 644942个回答

#个人成长# 13544314个回答

#抑郁求助# 612708个回答

#焦虑怎么办# 1336386个回答

#心理咨询# 3092216个回答

#一句话描述你现在的心情# 2655902个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号