三十五了,结婚快七年,恋爱七年,跟那位在一起十四年,发现他出轨三四次,最早是,年,月份日子都记得因为是开机密码,经历了伤免费心理咨询

路人甲

24回答

问

三十五了，结婚快七年，恋爱七年，跟那位在一起十四年。发现他出轨三四次，最早是17年，月份日子都记得因为是开机密码。经历了伤心痛苦、原谅、绝望，现在就是觉得凑活过吧。备孕大半年，每次排卵那两天他在家，靠吃药、润滑油才能成事，过程痛苦又恶心，他还要看着小黄片才能行。不出所料，到现在还是大姨妈照常来。平时就一个人在家、工作、逗猫，每时每刻都要放点音乐或者电视声音，害怕屋子里太安静。整个人患得患失，有时候会突然自言自语，说出来那一刻自己都有点懵，失眠，精神也很萎靡。亲哥哥去年11月心梗去世，爸妈年迈，还有两个侄子，外债三百多万。。。日子就是就样了，害怕天亮因为要戴上面具，也害怕天黑因为屋子里太安静。

14温暖

24条回答

李娟丽

咨询师

4年前

30"

尤四海

咨询师

4年前

你好，恋爱七年，婚姻七年，看着时间很长，但夫妻生活似乎并没有那么顺利，就是说恋爱和婚姻的发展方向没有时间那么顺利，如果为了维系婚姻而增加家庭成员，那么可以考虑一下，家庭经营的方向是什么？经济吗，情感吗，还是为生育呢？

袁力红

咨询师

4年前

一，生育是你的权力，但鉴于你生孩子的理由，暂时不建议生育二，接下来你要做的事是对自己好点，再好点，再好点，疗愈自己，增加自我效能感，胜任力，幸福感三，你是你人生这场大戏的导演，编剧，主角，换个人设，换个剧本，换个情节，让女主人公得到幸福，好吗

匿名

4年前

我想我是无法真正原谅的吧，发现他跟别人旅游的照片时，仔细看了日期那天我发烧躺在床上问他啥时候出差回来…在备孕之前，我们已经快四年没有性生活。选择生孩子也是想要看看是不是能多一些共同话题，生活不那么沉闷。我一直都在试图培养一些自己的兴趣，游泳画画什么的，但是持续不了多久，就会觉得什么都没意思，过的太没意思了。

王维

咨询师

4年前

事件分析： 1、对方出轨多次导致情感重创，虽然经历挣扎选择原谅，但从心理层面这个钩子依然还在，这是一段并没有修复的亲密关系，只是把这个钩子埋了起来，所以你会感到不安，恐惧失去，更出现了失眠和精神萎靡的躯体症状。 2、亲哥哥的离去，让你陷入第二次心理创伤，背负着年迈的父母和外债，背负着巨大的压力的你，不知道如何释放。 3、害怕天亮，因为要把伤痛掩埋面对大家；害怕天黑，因为要独自舔舐伤口面对自己。解决方案： 1、出轨创伤这个钩子要彻底解决掉，先修复亲密关系。问自己的内心，是否真的能够原谅他，这是人生的重要选择和人性的判断，要看自己损失承受能力。 2、怎样修复这段亲密关系，如何做心里建设？首先要爱自己，重建新生，这需要一个过程，目前你已经出现躯体化症状，这需要心理咨询师的介入，来帮助你走出此刻的困境。 3、亲人离去与外债的压力，所有的彷徨与无助都要勇敢面对，找到适合自己的解压方式，比如定个方向和小目标，然后做出努力和行动。 4、无论遇到情感创伤还是生活压力，实际上都是从旧的关系或事物中获得新的成长，获得爱的动力和资源，同时你会发现自己在勇敢蜕变！