余生请你忏悔
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我是一个少数民族,每次看到网上有些人贬低歧视诋毁少民,心里就感觉不舒服。
12温暖
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您好!我是心理咨询师董寿全。 无论是汉族还是少数民族,当一个人来攻击我们这个民族的时候,我们都有一种民族自尊感被伤害的感受,这种感受是很正常的。 也说明你很热爱自己的民族,如果说这种情感过分的跟自己链接起来,那就要思考一下自己和这个民族的融入性,以及自己是否过于敏感,也感受对方似乎在攻击了自己。
觉察一下,是否自我投射了
“我也不喜欢别人说我不行,但是每次即使别人说的并不是我不行,我依然觉得别人说我不行。” 有可能是曾经被伤害的记忆,或者是你的祖辈有被伤害的记忆遗传到你这里。现在可以更多去看看,去接触不同的人。
走自己的路,让别人去说吧。
亲兄弟姐妹也会有相互不睦倾轧的时候,何况民族之间呢…… 总会有不和谐的跑调,享受和谐的,让自己和谐,观注不和谐的,反思提升……
认同自己的身份,并且找到归属感,这个社会歧视无处不在,地域歧视,性别歧视,种族歧视,重要看自己怎么弄
我是一个男\女性,每次看到网上有些人贬低其是诋毁男\女性,心里就感觉不舒服。
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