余生请你忏悔
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我是一个少数民族,每次看到网上有些人贬低歧视诋毁少民,心里就感觉不舒服。
12温暖
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您好!我是心理咨询师董寿全。 无论是汉族还是少数民族,当一个人来攻击我们这个民族的时候,我们都有一种民族自尊感被伤害的感受,这种感受是很正常的。 也说明你很热爱自己的民族,如果说这种情感过分的跟自己链接起来,那就要思考一下自己和这个民族的融入性,以及自己是否过于敏感,也感受对方似乎在攻击了自己。
觉察一下,是否自我投射了
“我也不喜欢别人说我不行,但是每次即使别人说的并不是我不行,我依然觉得别人说我不行。” 有可能是曾经被伤害的记忆,或者是你的祖辈有被伤害的记忆遗传到你这里。现在可以更多去看看,去接触不同的人。
走自己的路,让别人去说吧。
亲兄弟姐妹也会有相互不睦倾轧的时候,何况民族之间呢…… 总会有不和谐的跑调,享受和谐的,让自己和谐,观注不和谐的,反思提升……
认同自己的身份,并且找到归属感,这个社会歧视无处不在,地域歧视,性别歧视,种族歧视,重要看自己怎么弄
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#昨天晚上,去他家,看到了他跟他前女友做的情侣银戒指,后来他怕我看到不开心,藏起来了,后来骗我说,扔了,家里还有他前女友的内裤什么的,我让他扔了,他就跟我生气…晚上跟他去跟他朋友喝酒,他喝多了,一切都表现的很正常,但是后来我耳环掉了,找耳环,发现他把跟前女友的戒指藏在一个盒子里,比较显眼所以我看到了,他当时喝多了睡着了,我把他拉起来,他生气扔了戒指,后来我去找,他又起来把戒指装好,放在沙发上,我当时问他什么意思,他就说,没什么意思,后来我说,你舍不得这个戒指,想跟我分手吗?我当时直接收拾东西准备要走,他就站起来帮我收拾,然后他爸爸妈妈出来拦着我,我就跟他吵了架,期间他说过很多过分的话,让跟他前女友在一起五年多了,我跟他在一起后,他们还是多次联系,但都有借口,8月份跟他分过一次,他说他心里还有他前女友,可是后来他跟他前女友估计谈崩了,后来找了我,我跟他和好了,他前女友已经谈男朋友了现在,8月份后他也没怎么跟她联系了,可是这次回来又因为他俩一起做的情侣银戒指跟我生气,我觉得他前女友送他什么,比如鞋子香水,有用的东西,他可以留着,但是一个银戒指,也不值钱,里面刻着他前女友的名字,他当时这行为我根本接受不了。 他早上醒来,说觉得我也有错,但也还是跟我好好的,虽然没说多少话,我应该怎么做?求解…# 37个回答
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