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lumen
17回答
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每次只要我学习被别人知道,看书被别人看到,我就会产生很大的心理压力,觉得他们一一定认为我很厉害,会取得成绩,但其实我并没有优秀,越这么想我的压力就越大,效率就低,可我真的很想变优秀,我怎么这么在乎别人的看法呀,呜呜呜呜呜呜呜呜
9温暖
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17条回答
冯二玲
咨询师
3年前
内心深处怎么看自己?
王坤哲
咨询师
3年前
您好!从您的留言感受到了您的纠结和痛苦。这么在乎他人的评价与您小时候的经历大概率相关!所以不解决这个问题似乎对您“想变得优秀”有很大影响,需要多次咨询,可以联系我哈
肖洁
咨询师
3年前
28"
张凤琴
咨询师
3年前
你很在意别人,可以体会一下这种在意是从什么时候开始的?这些别人是否有特殊针对某些人或某类人?方便的时候可以具体沟通一下。
胡周琴
咨询师
3年前
你习惯在他人眼里寻求认同,建议从提高自信心着手,多认可自己,多自我欣赏。
董寿全
咨询师
3年前
1内心的冲突消耗了你很多心理能量,所以让你的学习效率下降。 2.探索一下内心里,那个别人到底是谁? 3.探索一下,为什么别人的评价和自己的期待对你影响会那么大?
史冬英
咨询师
3年前
你在乎别人的看法,终究还是你不认可自己,你需要重新对自己进行定位。
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