每次只要我学习被别人知道,看书被别人看到,我就会产生很大的心理压力,觉得他们一一定认为我很厉害,会取得成绩,但其实我并没免费心理咨询

lumen

17回答

问

每次只要我学习被别人知道，看书被别人看到，我就会产生很大的心理压力，觉得他们一一定认为我很厉害，会取得成绩，但其实我并没有优秀，越这么想我的压力就越大，效率就低，可我真的很想变优秀，我怎么这么在乎别人的看法呀，呜呜呜呜呜呜呜呜

9温暖

17条回答

冯二玲

咨询师

3年前

内心深处怎么看自己？

王坤哲

咨询师

3年前

您好！从您的留言感受到了您的纠结和痛苦。这么在乎他人的评价与您小时候的经历大概率相关！所以不解决这个问题似乎对您“想变得优秀”有很大影响，需要多次咨询，可以联系我哈

肖洁

咨询师

3年前

28"

张凤琴

咨询师

3年前

你很在意别人，可以体会一下这种在意是从什么时候开始的？这些别人是否有特殊针对某些人或某类人？方便的时候可以具体沟通一下。

胡周琴

咨询师

3年前

你习惯在他人眼里寻求认同，建议从提高自信心着手，多认可自己，多自我欣赏。

董寿全

咨询师

3年前

1内心的冲突消耗了你很多心理能量，所以让你的学习效率下降。 2.探索一下内心里，那个别人到底是谁？ 3.探索一下，为什么别人的评价和自己的期待对你影响会那么大？

史冬英

咨询师

3年前

你在乎别人的看法，终究还是你不认可自己，你需要重新对自己进行定位。

#和同学关系相处不好# 23个回答

#非常讨厌自己怎么办# 16个回答

#本人女，38岁，为什么总觉得莫名异性对我充满了敌意？# 23个回答

#打预防针的时候，针头扎进去的感觉我一点都没有感觉到。中间# 5个回答

#当男人微信回复很少时，感觉男人就是想分手了。就是感觉男人不想聊天了。也不开始新的聊天话题。我是不是就应该马上就离开，而不是给他不断的发小作文，发信息，导致最后被男人微信拉黑。当男人想分手时，他属于想好了。他不会改变他的决定。我做的方法全是错的。我越表现的卑微，越表现的舍不得。我越被男人瞧不起。男人就会觉得我离不开他。我把人家看得很重要。可是在人家眼里我就是个傻瓜。我难受了很长时间，我到现在还没有忘掉。是在网上认识的。我是一个依赖网络的人。我以为我找到了对的人，可是都是我的想象。我还可以在网上找吗。我不敢再网上找了，我怕遇见渣男。我在现实生活中找不到。光聊天根本就不是爱情。谈恋爱得见面谈。见面时我发现人家根本就没有笑容。就是不满意我。我懂。就是嫌我傻，我是傻，傻到相信那就是爱情。人家说离开就离开，转身就可以开始新的生活。我却在那里走不出来。我没有社交圈，我只能依赖网络去找。我性格内向。如果我不去网上找，我就想试一试或许还会有机会。如果不去尝试试，一点机会都没有了。我现在30多了。我很羡慕成双成对的人。我也想谈恋爱。我没有谈过恋爱，如果我在我该谈恋爱时没有谈恋爱，我以后会后悔的。如果我不去尝试一下，我以后会后悔的。# 9个回答

#原来富有是需要几代人发力的# 13个回答

#丈夫喜欢责备，心里烦躁# 10个回答

#我有一个冷血的想法，就是刷视频刷到一个弟弟掉水里了，姐姐不顾一切跳下去救了我有爸爸还有一个后妈，还有后妈生的两个儿子。我脑子里幻想如果弟弟和我出去，弟弟掉水里了，我眼睁睁的看着他。不救他，因为他是后妈的儿子，我对后妈有恨。没有弟弟了，全家人就可以以我为中心。再也不会分走我的爱了，因为家里平常对我冷淡，我也对弟弟冷淡。全家都把爱好的给了弟弟，后妈爱自己爸爸爱弟弟，后妈不爱我，爸爸也疼爱男孩弟弟，对我一点点才忽略我。弟弟在我心里就跟多余的一样# 11个回答

#为什么我听到不喜欢的东西，我就会控制不了自己的情绪？# 21个回答