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16回答
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感觉自己说话时嘴特别笨,话总说不到点上,并且跟别人交流时总会想我哪句话说错了没,就算没错别人问我我也会很紧张,每天晚上都会想我白天有没有做错的地方或者说错话的地方,跟同事的关系也不是很亲密,也觉得自己做事好多地方做的不好,就会一直一直想,特别的累,但也控制不住自己,希望找到解决的办法 比如,如何让自己更自信?或者怎样提升自己的处事方法,让自己更好融入集体?阻止自己的思考和想象?
10温暖
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16条回答
冯二玲
咨询师
3年前
当下对自己说:挺好的。转变眼光,多发现生活中的美好。
贾素凤
咨询师
3年前
不给自己贴标签,尽力做好自己,有空多看看书增加自信!
郑镓苑
咨询师
3年前
53"
郑镓苑
咨询师
3年前
50"
赵莎莎
咨询师
3年前
把你想的好的地方去实施一次,行动是缓解焦虑的解药。
盛丽娜
咨询师
3年前
42"
乔艳春
咨询师
3年前
特别心疼你信心不足的情况下,还依然很努力地做事,努力修正自己的做事方法,从不松懈。自信虽然来的不容易,但是也是可以努力慢慢实现的,做一个长期的探索,可以知道这些不自信和自卑还有恐惧的来源,然后接纳自己。也许会有一些改变。
杨宝英
咨询师
3年前
46"
谢丽娜
咨询师
3年前
多想一些你认为那些好的、对你有利的,让你在那一刻充满自信的事情吧!因为现在的恰恰相反!
史冬英
咨询师
3年前
这是一种思维的反刍,可以考虑用认知行为疗法做短期干预,效果很好。
冯雅琪
咨询师
3年前
你的这些问题主要的原因在于自己的心力太弱了,因为你有自责的逻辑,想太多只是为了保护自己,问题是怎么提升心力和自信,如果你愿意可以跟我聊聊
尤四海
咨询师
3年前
你好,想变得自信,需要停止自我内部消耗,减少自身的漏洞,需要咨询师帮助可以来聊聊,培养自信的方法。
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#我这么大,我都没有谈过恋爱。我都不知道谈恋爱是什么滋味。我今年32了,我是女生。再过几年我可能连孩子都生不出来了。到我这可能就断子绝孙了。同龄人的孩子都7。8岁了。我这对象还无影踪呢。想想就上火。如果对象找不好,可能会也气。我应该多看人群,就会知道哪个人好,哪个人坏吗,别人那都是希望,到我这轮到我都是失望。我看不到一点希望。看着别人成双成对的,我也着急。我不会谈恋爱。我不知道以后我应该怎么做。我可能到了33岁,我还是一个人,其实一个人挺好。我心理有落差感。我应该怎么改变自己的人生。为什么我就找不到一个双向奔赴的人。我喜欢的不喜欢我,没有喜欢我的人。余生一个人过也挺好。人生只有三万天,怎么开心怎么活,不和别人比。别人有的我没有也挺好。至少我不用去讨好别人。当别人在养孩子的时候,我可能在无数事实。孤独才是常态。熬着熬着就过完一辈子了。人生怎么选择都会有遗憾。我就活一天算一天吧,我就凑合活吧,想那么多干什么,全是烦恼。得不到就得不到。我连找一个陪自己走一段路的人我都找不到。没有人愿意。不指望别人了。找到找不到日子都得接着过。一年一年飞快的过去了,我还是一点改变都没有。祝大家多多赚钱,赚钱最重要。钱比爱真。真心瞬息万变。如果不结婚她们就会说怎么这么大了还不结婚。我觉得我这辈子就是个笑话。我走到哪里叫别人笑到哪里,我只会给身边的人和我自己丢脸。我也领不出去。都喜欢会聊天,会办事,会来事的人。我应该怎么改变自己。#
10个回答
#(烟火里的尘埃) 看着飞舞的尘埃 掉下来 没人发现它存在 多自由自在 可世界都爱热热闹闹 容不下 我百无聊赖 不应该 一个人 发呆 只有我 守着安静的沙漠 等待着花开 只有我 看着别人的快乐 竟然会感慨 就让我 听着天大的道理 不愿意明白 有什么 是应该 不应该 我的心里住着一个 苍老的小孩 如果世界听不明白 对影子表白 是不是只有我 还在问 为什么 明天更精彩 烟火里 找不到 童真的残骸 只有我 守着安静的沙漠 等待着花开 只有我 看着别人的快乐 竟然会感慨 就让我 听着天大的道理 不愿意明白 只有我 就是我 好奇怪 还在感慨 风阵阵吹过来 为何不回来 风一去不回来 悲不悲哀 麻木得那么快 应不应该 能不能慢下来 笑得开怀 哭得坦率 为何表情 要让这世界安排 我就是我 我只是我 只是一场烟火散落的尘埃 风阵阵吹过来 风一去不回来 能不能慢下来#
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#王艷老師是我現在最喜歡的老師 在她身上學習到很多東西[害羞] 她分析我的狀況也很準確#
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