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17回答
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一旦有个事情做,觉得是未知的事情就害怕失眠。
5温暖
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17条回答
匿名
4年前
对,要了解潜意识。要催眠才知道
申津津
咨询师
4年前
匿名
4年前
一周失眠几次
冯二玲
咨询师
4年前
失眠可能不是大事情,害怕才是需要处理的大事情。
匿名
4年前
习惯性的,没做好会被骂和打,一般自己做事家里没人帮忙
李亮亮
咨询师
4年前
匿名
4年前
对
李亮亮
咨询师
4年前
张凤琴
咨询师
4年前
“位置”应是“未知”
张凤琴
咨询师
4年前
你好,这些位置的事情对你来说有挑战性,有可能和你曾经的经历有关,当然,这个还要考虑你的年龄,从事的工种,个人的专业特长,等等
张凤琴
咨询师
4年前
你好,这些位置的事情对你来说有挑战性,有可能和你曾经的经历有关,当然,这个还要考虑你的年龄,从事的工种,个人的专业特长,等等
王胜
咨询师
4年前
如果你有这样的习惯,应该是有创伤。详情私聊。
史冬英
咨询师
4年前
你在害怕的具体内容是什么呢?是害怕结果不好吗?
周弦
咨询师
4年前
53"
冯二玲
咨询师
4年前
失眠可能不是大事情,害怕才是需要处理的大事情。
朱晓静
咨询师
4年前
对于不熟悉、不确定的事物感到害怕是正常的反应。我们不是要将这种害怕从我们身上剥离掉,而是要带着这种害怕去尝试面对,提升抗击焦虑的能力。如果实在很难以面对,那么停下来,问问自己究竟害怕什么?这个害怕的背后又是什么。
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