一旦有个事情做,觉得是未知的事情就害怕失眠,免费心理咨询

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一旦有个事情做，觉得是未知的事情就害怕失眠。

5温暖

17条回答

匿名

5年前

对，要了解潜意识。要催眠才知道

申津津

咨询师

5年前

匿名

5年前

一周失眠几次

冯二玲

咨询师

5年前

失眠可能不是大事情，害怕才是需要处理的大事情。

匿名

5年前

习惯性的，没做好会被骂和打，一般自己做事家里没人帮忙

李亮亮

咨询师

5年前

匿名

5年前

对

李亮亮

咨询师

5年前

张凤琴

咨询师

5年前

“位置”应是“未知”

张凤琴

咨询师

5年前

你好，这些位置的事情对你来说有挑战性，有可能和你曾经的经历有关，当然，这个还要考虑你的年龄，从事的工种，个人的专业特长，等等

张凤琴

咨询师

5年前

你好，这些位置的事情对你来说有挑战性，有可能和你曾经的经历有关，当然，这个还要考虑你的年龄，从事的工种，个人的专业特长，等等

王胜

咨询师

5年前

如果你有这样的习惯，应该是有创伤。详情私聊。

史冬英

咨询师

5年前

你在害怕的具体内容是什么呢？是害怕结果不好吗？

周弦

咨询师

5年前

53"

冯二玲

咨询师

5年前

失眠可能不是大事情，害怕才是需要处理的大事情。

朱晓静

咨询师

5年前

对于不熟悉、不确定的事物感到害怕是正常的反应。我们不是要将这种害怕从我们身上剥离掉，而是要带着这种害怕去尝试面对，提升抗击焦虑的能力。如果实在很难以面对，那么停下来，问问自己究竟害怕什么？这个害怕的背后又是什么。

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