我本来把自己劝开了,不要在乎别人怎么看怎么想我,可是我还是忍不住,比如今天开家长会,事后可以找老师私聊,我其实比较清楚孩免费心理咨询

念念不忘

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问

我本来把自己劝开了，不要在乎别人怎么看怎么想我，可是我还是忍不住。比如今天开家长会，事后可以找老师私聊，我其实比较清楚孩子在学校的表现，但我看到其他家长都去私聊，我好像觉得我也必须得私聊下。然后我就问老师孩子在学校的表现，然后说生活自理不错，就是性格不太喜欢交流，这也是我预料的，主要是不怎么说普通话，然后身边也有人给我建议，我就喜欢解释，说自己白天上班，公公婆婆不会说普通话，身边别家长建议多看动画片，我还有点不耐烦，说我知道我知道。事后我觉得我说的好多，我为什么要告诉别人公公婆婆不会说普通话？我为什么要有点不耐烦？老师会以为我是个抱怨型的人吗？别人都解决问题，我好像说什么都没有重点。今天就是没留个好印象？我是怎么了，本来上午还信心百倍的，一下子就开始自责了。我到底怎么了？

6温暖

26条回答

辉辉辉

4年前

老师说的太好了

王利

咨询师

4年前

欢迎私聊我

王振婕

咨询师

4年前

68"

李丽丽

咨询师

4年前

今天工作室有团体个人成长活动。正好有你提到的为什么我会给别人解释。当我们看到这个学员的模式的时候，启发她思考为什么自己会给带领老师解释？而不会给其他参加人员解释呢？思考觉察看到自己在面对权威人士，高学时的人时候，自我的姿态是放低的。当自我放低姿态时自我能量感就会很弱，也会消耗自我能量，情绪也会影响到。这个背后更多是不自信，期待被看到，被关注，被认可...... 不知道你在解释行为模式的背后又是什么感受和需求呢？个人成长看到更多自我的姿态，期待和你一起探讨探讨。