谈了两年,分开了,天前任女友有了新对象,我真的放不下该怎么办,免费心理咨询

夏目

19回答

问

谈了两年分开了20天前任女友有了新对象，，，我真的放不下该怎么办

9温暖

19条回答

5年前

这段话里有二个吋间，2年和20天，这个对比让你无法理解和接受，因为你自己还在2年情感的牵绊里，对方却在20天里改变，这让你觉得在一段情感中两人比重失衡。自己价值感被贬低了，自尊心也受伤害。所以你来寻找答案，那么你想要什么答案和结果呢？

5年前

我想你们两个都不容易放下这段情感，不会是你一个人这样，除非在你们交往的时候，你的前女友已经有目标了。一般痛苦无法消除，需要另一种刺激转移注意力。我是女性，能理解女性内心敏感、脆弱，也会不理智。为了自己少受伤，也许会找一种方式保护自己，刺激你。其实她比你应该更脆弱。相比之下，你更长情，可以理性面对这份情感压力。痛苦难免，如果现在的人生最糟糕就是如此，以后就会好起来。

5年前

非常能理解你放不下谈了两年的女朋友，那是感情的投入，放下需要时间，可以先在意识层面确认分开的关系，也可以培养一些兴趣爱好或者和朋友出去走走，这些都能够帮忙从上一段情感中走出来！

5年前

你希望放下，还是希望有人告诉你如何去挽回？

5年前

接受放不下陪伴好自己的情绪

相关问答

#有时候上课经常跟学生开玩笑说，以前淋过雨就要把你们的伞撕烂[偷笑]比如自己上学钻过空子现在就给堵死，比如调皮的小孩皮不过我然后心服口服跟着我学，但始终都是玩笑话。其实在心理状态的问题上，自始至终我都很关注，因为自己淋过雨，所以想为他们撑起一把伞，哪怕只是一小会儿。今天偶然碰到一个，抑郁状态很明显的高三男孩儿。隔壁老师的一对一，这个老师跟我也很熟，关系很好，性格大大咧咧，我一边给自己学生上课，一边也在留意他的情况。我发现那个老师虽然好心，但是她是一个从小到大很健康的成长环境长大的人格很健全的人，她想安慰那个男孩，但其实没有用，她并不懂到底怎么回事。我抽空跟这个男孩说:下课别走，跟我聊聊。课后从我一开口对他进行心理疏导，他眼睛就红了，我知道我猜想的方向没错。期间另外一个老师和我们一起，一直想说自己的故事来让那个男孩开心起来。但我看到那个男孩礼貌性的听的同时，一直想继续跟我沟通。我很感谢我自己一直以来的敏感，不间断的心理咨询，看过的书，学过的心理学专业。让我对学生的心理状态很敏锐。教了他一些自保的方法，一些简单的对自己心理状态的察觉和应对。到楼下和那个老师一起去吃夜宵之前，这个男孩很郑重的朝我鞠了个躬。真的挺巧的，只是帮忙带两节课，萍水相逢，能在一个善良的孩子在迷茫痛苦的时候一线希望，一些理解，一点力量，一个方向，我感到很开心。其实也挺有成就感的，虽然考心理学的研，半吊子水平，也一直在持续进行咨询来解决自己的课题。但是我懂这些，我自己的课题解决了八年，心理学专业知识也不差。虽然我的性格并不适合做咨询师，但偶尔在特定情况下，我可以短暂的，爆发出胜任咨询师的状态和能力。比如今天的情况，这一个小时。但我知道这是我的小概率状态。但我依然很开心。而且在他痛苦的时候，出现了我，我能从他的眼神里看到一种。。我说不出来的感觉，一种，被拯救的感觉。很奇怪。长这么大第一次接收到这种信息。但是!必须要自夸一下!!!我这次临场咨询表现非常专业我的语言，语调，包括我分析的方向!!嘿嘿，下次和咨聊天要求夸夸，真是挺有趣的，在给他做疏导的时候还是一副可靠的温柔有力量感的老师，转头回家就是一个，emm开屏孔雀快乐小狗哈哈哈。 ps:我知道没有经过正规培训最好不要进行心理疏导，特殊情况嘛，我也知道有其他关系的前提下很难开展疏导，但是我不是他老师，第一次见，别人学生。# 10个回答

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