我们在关系里受伤了,想到的不是离开这段关系,而是想着让伤害自己的人看见自己的伤口,并且道歉认错,这就等于把治愈自己伤口的免费心理咨询

彭灵

6回答

问

我们在关系里受伤了，想到的不是离开这段关系。而是想着让伤害自己的人看见自己的伤口，并且道歉认错。这就等于把治愈自己伤口的主动权交给伤害自己的人。他们一直不肯道歉认错我们就一直愈合不了。事实上伤口的愈合来自接纳认栽。接纳事实就是这样。接纳这是自己在这段关系里的沉没成本。如果对方能道歉认错那当然更好。但不要依赖对方的道歉认错

3温暖

6条回答

曾广胜

咨询师

3个月前

人格成熟的表现之一，不再期待别人理解自己。

胡周琴

咨询师

3个月前

接纳是人生的大智慧

祝云慧

咨询师

4个月前

82"

钱浩

咨询师

4个月前

向内生长生命的经历，会塑造我们的思维模式（甚至神经回路）。趋利避害是一种自我保护的本能。于是，经历过的伤害，会成为一道坎，让自己在遇到相似情境时，激活这种自我保护的模式。若反复强化，到极端情况下，就成为应激反应。改变的契机，在于不断成长，以至于有一天，成长到能跨过这个坎。刚开始不熟练，跌跌撞撞。逐渐，驾轻就熟。婴儿学走路，没有不摔跤的，摔重了，也会哇哇大哭。但最终婴儿会学会走路

陈晓娟

咨询师

4个月前

是的，若要如何，全凭自己！给你的觉察点赞

靳丽霞

咨询师

4个月前

是的，越是得不到，越是想要。唯有接纳，才是变好的开始。