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彭灵
6回答
问
我们在关系里受伤了，想到的不是离开这段关系。而是想着让伤害自己的人看见自己的伤口，并且道歉认错。这就等于把治愈自己伤口的主动权交给伤害自己的人。他们一直不肯道歉认错我们就一直愈合不了。事实上伤口的愈合来自接纳认栽。接纳事实就是这样。接纳这是自己在这段关系里的沉没成本。如果对方能道歉认错那当然更好。但不要依赖对方的道歉认错
3温暖
6条回答
曾广胜
咨询师
1个月前
人格成熟的表现之一，不再期待别人理解自己。
胡周琴
咨询师
1个月前
接纳是人生的大智慧
祝云慧
咨询师
1个月前
82"
钱浩
咨询师
1个月前
向内生长
生命的经历，会塑造我们的思维模式（甚至神经回路）。
趋利避害是一种自我保护的本能。
于是，经历过的伤害，会成为一道坎，让自己在遇到相似情境时，激活这种自我保护的模式。若反复强化，到极端情况下，就成为应激反应。
改变的契机，在于不断成长，以至于有一天，成长到能跨过这个坎。刚开始不熟练，跌跌撞撞。逐渐，驾轻就熟。
婴儿学走路，没有不摔跤的，摔重了，也会哇哇大哭。但最终婴儿会学会走路
陈晓娟
咨询师
1个月前
是的，若要如何，全凭自己！给你的觉察点赞
靳丽霞
咨询师
1个月前
是的，越是得不到，越是想要。唯有接纳，才是变好的开始。
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