太心累了,免费心理咨询

爱你

8回答

问

太心累了

8温暖

8条回答

2年前

遇到什么困惑，让自己的思维进入漩涡？感恩遇见

2年前

停止精神内耗，是让自己生活变好的开始。

2年前

24"

2年前

比较的结果并不能让你开心快乐，所以做好自己很重要

2年前

接纳现状可能有内心冲突，这恰恰是成长的第一步

2年前

16"

相关问答

#呵呵# 6个回答

#这阵子事情很多，心里千头万绪，不知道该从哪一项工作下手。而且不断有新的任务加入排队，搞得事情一眼都望不到头的样子，加班做都够呛。结束一天正常的工作，身体就已经感到疲劳了，再加班的话，我是很不情愿的。虽然没有太勉强地延长下班时间，但工作的压力却不会因为下班而散去。这时候我只好提醒自己，拿得起、放得下，刻意清空盘旋在大脑里的各种想法。不这样做的话，下班也就没有太大的意义了。这种自我暗示算不算是积极的做法？我觉得是的，面对工作的话，就认真加班；相对的，如果把工作往后压的话，就好好享受下班后的休息。无论哪一种，都可以说是积极的生活方式。虽然问题并没有解决，工作总是摆在那里的，内心也难免反复，放下了，又拿起来，考虑一下明天的工作安排和进度什么的。大概先天的个性就是这样吧，不够洒脱，所以就提醒自己做一些调和，清空一下大脑，好好迎接这一天的结束。# 8个回答

#我该怎么办# 22个回答

#为什么我读到一段话，就像手机照相，没有聚焦画面模糊。要读# 10个回答

#当女人烦恼时# 16个回答

#谁来帮帮我？# 16个回答

#这小半年以来我有不间断暴食的现象，起初是因为限制饮食，偶尔会一次吃的很多，每次吃完看着自己的身体就非常后悔，难受，自责，后来到了冬天，情况更加严重，有时候会连着四五天狂吃不停，尤其是垃圾食品，到了期末考试的时候，那一个星期我都吃的非常的撑然后每天躺在床上就是无尽的悔恨，我知道这可能是因为压力比较大，但是这种压力好像在我的潜意识中，最近放假了又打算减肥了，虽然没有了考试的压力，但是内心感觉只有在吃的时候才是很放松，但是每次想到吃完之后自己要承受那些后悔自责无助的感觉，甚至觉得自己掉进了一个深渊，每晚躺在床上觉得如果这样死掉也没什么。吃东西的那种满足感不知道是因为没有满足哪方面的需求，我知道这其实不是吃或不吃的问题，我没有办法面对现在的自己和吃撑以后的自己，也会因为这个问题对生活没有什么热情，我不想再这样下去了。# 12个回答

#亲手删除自己喜欢的人是一种什么感觉？# 14个回答

#感觉集中精力的时间只有5分钟# 12个回答

#怎么调节心情啊# 4个回答

相关话题

#感情那些事# 3487965个回答

#人际关系# 1616653个回答

#压力太大怎么办# 1120925个回答

#我需要心理咨询吗# 965898个回答

#职场二三事# 351016个回答

#个人成长# 4560938个回答

#抑郁求助# 325461个回答

#焦虑怎么办# 600887个回答

#心理咨询# 1339129个回答

#一句话描述你现在的心情# 1208413个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号