柚子的小粉丝
21回答
一上班就想吐,真的想吐
7温暖
21条回答
身心一体
需要做好调整和准备呢!身体和心理建设的。身体在提醒你啦!
这个是躯体症状,也是一种条件性情绪反应。
时间方便的话,可以语音聊聊,单单这几句话只能看出你情绪因上班产生了应激反应,导致身体产生导致
一上班就想吐...所以让你还坚持上班的原因是?
是什么样的动作,什么样的人际关系让你如此焦虑、恐惧,以至于一上班就想吐,能多说说吗?
33"
身体哪里最不舒服?这种想吐的感觉让你有什么样的情绪体验?做个深呼吸。
最终你去上班了吗?感觉是如何的?
这种情况持续多久了?你有尝试过哪些改善的办法呢?
一上班就想吐,这样的状态都多久了?是什么样的一份工作让你有这样的条件反射?一上班了你心理会想到些什么?希望我们能一起深入探讨分析一下原因
感觉上班这件事让你很焦虑,已经出现躯体症状了。可以深入探讨一下上班哪些事让你焦虑。
你好,我能感受到上班让你很难受,甚至想吐。那么上班的哪些事情会让你感受到这么痛苦呢?
28"
具体哪些方面让你这么抗拒?
这可能说明你对上班已经应激了,很难继续忍下去
工作单位里有什么人或事儿让你感觉恶心或者有压力的
彭灵
4个月前
有个词语叫上吐下泻。上班想吐,下班泄下一身疲惫。
看来,上班让你很反胃、很不舒服。是工作本身让你难受,还是工作中的人际关系让你难受呢?
看到你说一上班就想吐,我能感受到这种不适感里还藏着不少委屈和煎熬吧。这种生理上的排斥其实也是身体在向你传递信号,不用先逼着自己扛过去,不妨先试着和这份难受多待一会儿,你愿意和我说说这种感觉最早是从什么时候开始的吗?
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#疯狗乱咬人# 13个回答
#我今天晚上出去走也一肚子气。为什么道路上全是人。我一出去我显得和这个世界格格不入。我不知道我怎么变成了这样。我不想变成这样。我不知道我从什么时候性格变成了这样。我不想遇见她们,我有什么错。怎么开心怎么活,我知道她们讨厌我。我一个人我也交不下。都讨厌我。都喜欢她。所有人都和她说话,在现实生活中走路。走路有的人看见我,马上转过去。扭头不看我。我今天走过那两个人。我知道她们讨厌我。我没有敢看她们,我明天不想走那条路了。她们才不生气呢。无论我怎么做,她们永远都不会理我。我拉着小狗走过去了。她们都是看人下菜碟。谁好和谁好。出去走路,她们都会观察,一看我这人不行事,理都不理我。我讨厌出门。出去会遇见讨厌我的人。她们在那条道路上坐着,我就不想走那条路。爱说啥说啥,随便。我为什么不想走那条路,因为他们只要一看见我就会背后讲我故事,背后蛐蛐我。我现在就是这么敏感。我不想变成这样。我现在老不出去,我都不适应外面了。我知道我心理不健康。我知道背后蛐蛐我的人有很多。我知道她们都是看人下菜碟。在现实生活中一个理我的人都没有。所谓的家人,明知道我不不想走那条路,她自己一个人往前走。等都不等我。甚至一句话都舍不得对我说。我今天出去,有男的钉钉看我。我不适应。是不是选择在家里呆着以后就会痛苦一辈子。现实生活中的那些人他们永远都不会和我说一句话。她们都喜欢那个人。都和那个人说话。我应该怎么改变错误的想法。我受不了了。中途我和所谓的家人走路搁很远。她们背后又得说你看她们娘俩又生气了。背后一传十十传百,百传千千万的讲我故事。我讨厌虚伪的人际关系。现实生活中所有的人都把我当成空气。明明都在一个屋,我就永远都是空气。不存在。我永远都是问题孩子,反面教材,反面人物。今后走哪条路开心我走哪条路。我宁肯不走那条路。我不想遇见他们,刚才回来走到楼单元门那里。单元门口有一个中年女生在垃圾桶旁边。小狗看见了,叫了,之后我拉着小狗往那边漆黑的一边路上走 。保安看见了,那个保安理都不理我,她们看人下菜碟。没有用的人他们不理。我觉得我在这个世界上都生存不下去,我是个异类。我背后都叫人讲死我。我还觉得挺美呢。我走路时没有敢看她们,她们生气了,明天我说死我都不会走那条路,这就是我错误的思维。一看我就和正常人不一样。捡垃圾的人看见了,又得说我见人躲了,我马上往那边走。楼上一堆人又得说我见人躲了,一天做点什么,她们都看得真猪猪的。# 5个回答
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